在性事上，男人重量，而女人更重质。只有高质量的性爱才是对人体有益的，既有益身心，又能拉近彼此的感情。另外，房事本身就是为了双方享受的过程，千万不可太过严肃，不时学些小技巧增加情趣，也是很有必要的。
 
1、利用好性爱时间
 
性爱时间的安排是非常重要的，所谓“天时、地利、人和”这时机就得看你自己把控了。结婚之后，有了孩子，更多的时间被工作、孩子、公共娱乐场所所占用，很显然，夫妻在一起的时间就少了，这并不是说性爱就该有所减少，非也，即便是这样，夫妻也应该充分恰当的善用时间，不放过任何非上床时间的性爱。
 
2、刺激性爱幻想
 
性幻想也是刺激性爱的一部分？当然，犹如男人手淫自慰的时候心中想着他的那个女神一样，性爱的时候你也可以幻想更多“变态”的场景。性爱的快感一部源自于生理，另一部分则源自我们大脑的完美幻想，所以，在上面环节给出的建议下，再提出特别的要求或者分享一次不错的性幻想也能对提高性技巧有很大帮助哦！