婚礼前，男子两个月从202斤瘦到了160斤，山东威海一位新郎的减肥经历引发网友关注。10月19日，新郎刘先生告诉极目新闻记者，自己减肥的秘诀是少吃油腻多吃菜，每天坚持做运动。目前，他的体重没有反弹。

体重对比（图片来源：抖音@小野的屁）

刘先生和冷女士是一对青梅竹马，从幼儿园时便认识，后来自然而然地走到一起。据冷女士介绍，俩人刚在一起的时候刘先生还是120斤的瘦小伙，这5年可能是因为“幸福肥”，体重涨到了202斤。

今年2月，两人开始筹备结婚事宜，并去拍了婚纱试妆照。冷小姐将视频上传到社交平台后，评论区的一句话引起刘先生的注意：“这男的一定很有钱吧。”于是他决定改变自己较为肥胖的形象。

今年3月，威海出现疫情，刘先生需要在外执勤，没法回家。趁此机会，他也开始控制体重。首先是转变饮食习惯，他开始每天少吃油腻食物，多吃蔬菜；其次是锻炼身体，他每天下班后便自觉做俯卧撑，花一到两小时做够600个才停。

如此坚持两个月后，刘先生减重30斤，肚腩消了下去，脸上的赘肉也消失了。“一开始回来好久没见，确实不太认识了。感觉换了个老公，拉手像在拉别人。” 冷女士告诉记者，“我还是喜欢胖胖的他，不过瘦了也好，帅肯定是帅了。控制体重，也能保持身体健康。”

刘先生和冷女士两人的婚礼安排在今年9月，在此之前，刘先生坚持锻炼，又减重了10斤，体重降至160斤。当两人携手走上红毯，亲朋好友们都对瘦下来的刘先生发出了感叹。

冷女士将两人的近照再次发到社交平台，网友们纷纷赞叹：“很有毅力，减肥后立马精神了”“说明很重视，值得嫁”……

两人成婚之后，刘先生仍然坚持健身习惯，去健身房锻炼保持身材。目前，他的体重没有反弹。