2-1击败德国，日本队让世界刮目相看——他们尊重足球规律，多名球员坚持在德国、法国等联赛留洋，终于实现了今日的盛景。

日本足球也曾不断总结失败的经验。2018年在俄罗斯世界杯日本2比3惜败比利时，在14秒内被反击绝杀，竟引发了日本足坛一年的反思和研究。

这14秒的惨痛回忆，就是今日胜利的开端。

世界杯遗憾被重点“研究”

2018年的世界杯上，日本队差一点就完成了冲进世界杯八强的夙愿。

但在对阵强敌比利时的比赛中，他们经历从天堂到地狱的旅程——在2比0领先的情况下，被对手连扳三球逆转。

不过在两球领先的情况下，日本队没有选择龟缩防守而是继续保持进攻，这样的战术选择也让外界为其积极进取的勇气叫好。

事实上，那样的比赛中，日本队的失利的确也就是在毫厘之间。伤停补时阶段，日本队开出一个角球后被比利时打出反击，在开出角球的14秒后被对手打入惊险绝杀的一球。

大空翼的精神一直在助推日本足球前进。

那灰暗的14秒钟，由此成为了日本足球历史上的黑色镜头。但对于这段经历，日本足球人和媒体并没有选择刻意“遗忘”。

2019年，日本NHK电视台就播出了一部纪录片，重点“研究”了那令日本球迷心痛的14秒钟，日本的球员教练也面对镜头进行了诚恳的复盘。

时任主教练西野朗在镜头前痛悔不已：在2比0领先的情况下，他只做出了“保持现状”这样模糊的指令，导致了场上球员心态的犹豫。

比赛中出现失误间接导致丢球的长谷部诚也分析着自己的心态，认为自己当时太过放松。

同是老将的长友佑都则总结了经验，“就算有很多机会，情况对我们非常有利，也要警惕其中的危机，这一点我要牢记在心。”

他们仍在找一切机会提高

日本足球人和媒体总是在对过去的世界杯作出种种反思，他们的国家队还在向前看。

这其中，日本队曾经的核心本田圭佑是最细致和系统的。

在2014年巴西世界杯后，本田圭佑用千字的篇幅，从“经验、身体、能力”三点总结了自身和日本足球的问题。

本田圭佑在这篇《我的回答及今后的决心》中写道：

日本队败退后的这一段时间，我一直在面对自己。我们到底为什么不行呢？夺冠的队伍要有怎样的要求呢？

必须要改善的地方大致分了3个课题。

1.经验不足

2.身体能力的提高

3.优点的最大化

【1】经验不足

在领先的状况下，比起身体能力，感觉到大脑思考明显跟不上。怎样能解决经验不足的问题，我知道的方法只有一个——挑战，然后遭遇失败。

这样的重复，人可以获得很大的成长。为了自身的成长，不能害怕失败，必须要去尝试。

【2】身体能力的提高

我们总是在攻防两端消耗了大量的体力，而在重要时刻，比如射门时，决定力就显得不足，在球场上，任何一步偏差都会导致出现各种各样的结果。

日本球员一直希望自己的体力能保持完整的90分钟，但结果我们没能做到。

既然这样，就要设立带有方向性的目标，提高身体能力。但是因为不同的位置有不同的特征，必须进行根据不同位置的个人训练。

【3】优点的最大化

在世界杯上活跃的队伍，每个人都把自己的武器充分发挥出来了。

包括我自己在内的全体日本球员们，都尽全力去踢了，想着去消灭我们的弱点，但是相反的，优点却没有好好发挥，感觉没有给对手以威胁感。

成长面前确实会出现巨大的墙壁，我深切感觉到自己的无力。但是，比起深切感觉到自己的无力，进一步成长的心情渐渐变得强烈，下次一定会拥有美好心情。

对于日本足球的研究和反思，总是在点滴间结出果实，这场战胜德国的较量，就被网友称为“德甲二队战胜了德甲一队。”

日本队的故事，对于长久徘徊于世界杯门外的中国足球来说有充分的借鉴意义——扎实青训，让本土球员出国接受高水平锻炼，才是更长远有效的做法。