“阳过”后能做有氧运动吗 女子阳后一周锻炼晕倒摔断3颗牙!(3)
本文摘要：阳后应注意什么? 据有经验的医生忠告，阳康前后短时间内都不要做剧烈运动，因为肺部功能受到影响了，会导致人的活动耐力，会出现指脉氧下降，全身供氧减少，就会出现头晕眼花，脑袋发蒙，记忆力下降等症状，所以建
阳后应注意什么?
据有经验的医生忠告，阳康前后短时间内都不要做剧烈运动，因为肺部功能受到影响了，会导致人的活动耐力，会出现指脉氧下降，全身供氧减少，就会出现头晕眼花，脑袋发蒙，记忆力下降等症状，所以建议大家阳康后要以休息为主，运动要循序渐进地进行。
小编不懂医学知识，但古话说的“病来如山倒病去如抽丝”的道理还是懂的。想要锻炼身体，也要等身体恢复好了再说，这叫欲速则不达。有网友反馈说自己阳康后连有一会儿，遛5分钟狗就喘得不行。又有女网友反馈说爱干净就洗头发了，然后说第一次洗头发差点晕了过去。
解放军总医院第二医学中心老年医学科主任朱平忠告说“阳康后马上进行剧烈运动一定会发生缺氧，急性缺氧就可能导致人昏倒甚至猝死”，所以建议大家“三四个月内不要进行剧烈运动”。
专家的建议还是要听的，因为都是有科学依据的，所以阳康后要静养，多休息多睡觉，不做剧烈运动。
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