阳康后可以喝酒做运动吗 张伯礼:转阴后忍一忍别喝酒!
本文摘要:阳康后仍有症状怎么办?阳康后可以喝酒吗?阳康后多久可以运动?1月17日,由张伯礼院士、晁恩祥国医大师牵头制定的《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》发布,张伯礼院士对共识做出详细解读,为阳康患者提供生活建议。 下面跟小编一
“阳康”后仍有症状怎么办?阳康后可以喝酒吗?阳康后多久可以运动?1月17日,由张伯礼院士、晁恩祥国医大师牵头制定的《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》发布,张伯礼院士对共识做出详细解读,为“阳康”患者提供生活建议。

 
下面跟小编一起来听张伯礼院士讲讲,“阳康”后的几个生活小建议:
 
“阳了”以后嗅觉失灵怎么办?
 
张伯礼:嗅觉、味觉不好的时候,可以闻香囊、鲜花,还有精油、风油精等。可以闻一闻刺激性强的气味锻炼嗅觉,也可以找到鼻子两翼的迎香穴,按住以后轻轻地做按摩,顺时针20下,逆时针20下。
 
阳康后可以运动吗?
 
张伯礼:特别强调,运动的时候要适量循序渐进。运动以后没有什么不适,这个量差不多;运动以后如果出现不适,说明这个量过了,可以减一点,慢慢地恢复。