近年来，关于自来水煮食会致癌的说法在社交媒体上广泛传播，引起了许多人的担忧。然而，这个说法并不准确，让我们一起了解真相。

首先，自来水中的氯是一种常用的消毒剂，用于杀死水中的细菌和病毒，保障公共卫生安全。然而，有些人担心氯会与自来水中的物质发生反应，产生有害物质，如三卤甲烷等。这些物质被认为具有一定的致癌性。

然而，需要注意的是，自来水中含有的三卤甲烷等有害物质的含量远远低于世界卫生组织规定的标准。此外，在使用自来水煮食的过程中，大部分有害物质会被去除或破坏。因此，使用自来水煮食并不会增加患癌的风险。

事实上，自来水煮食是安全的。我们日常饮用的水中含有大量的矿物质和微量元素，这些物质对于人体健康非常重要。使用自来水煮食可以保证食物的新鲜和卫生，而且自来水中含有的矿物质和微量元素也可以被人体吸收和利用。

当然，我们也应该注意自来水的质量和卫生。如果自来水中含有过多的有害物质，可能会对人体健康造成影响。因此，我们应该选择符合国家标准的自来水，尽量避免使用未经处理的地下水等不合格的水源。

总之，自来水煮食并不会致癌。我们应该理性看待这个传言，不盲目相信谣言。同时，我们也应该注意自来水的质量和卫生，保证我们的饮用水安全。