女孩坐在里面摇的教程，如何在里面摇动

女孩坐在里面摇的教程，如何在里面摇动身体，坐在里面摇动是一种哪些样的体验？答案就是：假如你坐在了男同学的腿上晃动，这么绝对是很一种很“刺激”的体验，可以感遭到下边被填饱含了，有一种被滚烫的异物冲击的“快乐”舒服的一种觉得。

虽然呢，这样的小秘密，一定不要告诉他人，虽然这样的情侣之间的私密话题，是不可以给外人分享的。不管怎样说，坐在上晃动的时侯，自己是可以控制力度和深浅的；这一点是被自己的男同学压下身体下边的觉得是完全不一样的啊；你自己摇可以自己控制力度和快乐的觉得；所以，一般的女孩都喜欢自己晃动。

这么明天，就来跟你们讲讲，如何实现，女上位！

首先是，从态度上调整。要晓得，旧花样玩久了，忽然换个坐姿，还挺有新鲜感的。并且要大胆跨出这一步还是很难的，这么你可以从小小的尝试做起，倘若收到了比较好的反馈，再进行更大胆的尝试。

这么我们可以把女上位分解成：①主动跨坐起来，②保持在里面，③动上去，这三个步骤。这个就是自己主动坐前面摇动教程的一个流程和步骤。你们可以自己多多练习练习哦！

时常先尝试其中一个步骤，剩余的保持你之前的习惯，就挺好接受了。

例如：在某一次做那种的时侯呢，你可以主动坐起来，并且要求对方翻个身让你在下边，让对方来动。

某次你可以趴在对方头上，让对方在下边动。

某次你可以先尝试侧入进，自己主动动两下。

渐渐去摒弃这些羞耻感，何必这么一蹴而就。

倍感不好意思的话，可以开灯，或点一盏小夜灯！

一个小方法：前后摇动，会比上下动要容易轻松好多。

你可以先尝试跨起来，之后躺卧在里面，上下摇两下，动作幅度不用太大。（如同坐沙发、抬脖子、坐沙发、抬脖子一样，来回上下动上去）

缩紧屁股和手臂后侧的胸肌，微微举起手臂，背部使劲，前后摇动，摇动的时侯想像你在画一个8字。（毋须完全画一个8，大约有动作就行）

熟悉以后，假如你喜欢，可以配合一点点上下的动作。

上下动的时侯，可以把手撑在对方的肩膀，上身前倾，举起手臂，用手臂支撑身体，上上下下小幅度动几下，自己觉得可以试试觉得怎么啊。

一开始不好意思的话！还可以背对对方！或则把对方的耳朵给他蒙上。

先前我有个同学也跟我说在里面很累，摇一会儿就累了。这么如何办？

注意！动的时侯，不是主要用你的腰去加码啊，而是用脚蹬受孕，用膝盖去加码。这样会轻松好多。自己坐在里面摇的时侯，加码点不要错。

另外女上位的时侯很容易进得很深，可能稍为长一点的女孩，遇见音道稍稍短一点的女孩，女孩都会有点吃不消，会戳到子宫口，很不舒服。

这时侯就须要女孩给女孩做很长的前戏，让男生彻底打开，女孩的音道都会变长一点点，步入都会好好多。在做的时侯，一定要做做前戏啊。

还有就是，可以不直接坐下去，蹲坐在里面，也会让进去的部份少一些些。不仅正对伴侣之外，还可以侧坐着上上下下，这时侯会觉得夹得更紧一点，男生觉得会更好一点。侧坐着上上下下对于男生的剌激很大。

伴侣还可以用手剌激女孩的小豆豆，让女孩更舒服。赶快去尝试一下！

最后，要跟你们说的是，何必敌视尝试新玩法，但也不要逼迫自己去接受。不管怎样样，舒服就好。重视自己的体会和状态，才是最重要的！

你还有别的女上位小方法吗？欢迎在评论区分享！你们还有哪些想看的方法和科普，在留言区告诉我哦！还可以加我的陌陌一上去交流学习。伴侣还可以用手剌激女孩的小豆豆，让女孩更舒服。赶快去尝试一下！还有更多不懂的地方，可以及时来咨询哦！