女人那里一夹一夹的正常吗？今天咱们就掰开来探讨这个问题：什么是夹？怎么夹？

其实“夹”，就是女生在同房时，做了一次凯格尔运动。

凯格尔运动经常被用来治疗女性的产后尿失禁，后来经过大量的实践发现，经常做做凯格尔，夫妻生活的体验居然也会大大提升！

“夹”虽然作用在yinin道，但实际发力的是骨盆周围的肌肉。

大概是一种什么感觉呢？想象你在嘘嘘时，突然夹断尿流的感觉，这就是盆底肌群的收紧。

到不用每次上厕所的时候刻意去夹断，平时躺在床上就可以锻炼。双腿之间夹一本书，更能掌握力度哦——

每天3组，每组10-15次

还可以把这种“收放自如”的能力用到你的伴侣身上，在他疲劳、兴致缺缺的时候，或者想给他点惩罚的时候，突然夹他一下，让他惊喜的同时又完全抵抗不住。

“对男生来说绝对是不可描述的美妙，所以我就不描述了，主要怕你们嫉妒图片。”

“男生一定要学习延时技巧……不然一夹一放你就缴械，也是蛮丢人的图片。”

“就是有人在外面敲门，你也不想出来的感觉”

“喜欢被夹，但又不希望她一直夹，每次一夹脑袋就一空，哎，真的控制不住图片。”

所以你看，女生“会夹”的坏处大概只有一个，就是另一半真的会受不了！

并不是所有女性朋友都有此神技！

女生的yin道是很有弹性的，在性兴奋时“放松~收紧”的过程，就是正常的生理反应。

只是一些人不那么明显罢了，而不明显的姑娘，也可以通过持续的凯格尔运动得到锻炼，也能变得明显。

但是！如果感觉特别特别紧，甚至pa的有些困难，反而不是件好事了，这时你可能有轻度的yin道痉挛。

yin道痉挛是在爱爱时，女生yin道内壁肌肉突然不由自主收缩或紧绷，这会加重灼烧感和疼痛感。

对于这类女性来说，就不适合再做凯格尔运动了，而是要想办法放松yin道和骨盆肌肉，另一半也可以通过心理疏导、增加前戏，帮助女性减少性生活中的不适感。

在性生活这件事上，男生有天然的征服欲，如果女生总是害羞的被动承受，只等着另一半单方面操作，会打击男生的积极性。

记住一点，主动并不可耻，主动是爱你的表现，说明我的身体已经做好准备，想要跟你来一场酣畅之战。当你试过才知道，主动出击和静待他来的感觉，完全不一样，如果此时再用上今天教给你的“夹”功大法，你们的体验会得到质的飞跃！