在始之前，互相交换一下，且对两方面来说都是极美好的经验。让她确信没什值得忧伤或羞愧的。

02

营造精采的前戏气氛。好的气氛更能让女性放下心中的预防，随便享受欢愉。

03

之前几天最许多几何勾当、勾当你的手、手指和臂膀。那些必需的举措很快就会令你手指和臂膀疲惫。

04

在进程中，女性也要留意以下几点。
1、降服内心的不风俗或是抵触的情感。
2、预留充实的时刻，大概会必要20分钟到一个小时以上的时刻。
3、洗净双手，修剪指甲，确保拇指和中、食指指甲不高出指尖，尽也许地将之向内修整则最好。确保指甲内没有污垢或残渣。
就是这样，但愿全部的伉俪都拥有调和完满的糊口，着实无论能不能到达，两边的愉悦感是最重要的，也不消去决心追求。