龟头出格敏感会在性糊口中示意得较量乏力，这让宽大男性同胞变得很没自信，可是他们并不知道通过物理要领可以很好地改进这种环境，本日小编就和各人一路看看怎样用物理步伐低落龟头的敏感度。

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达克罗宁胶浆剂属于麻醉药，外用涂抹于龟头处，可以起到麻醉龟头，低落龟头敏感性的浸染。长时刻外用没有副浸染，并且恒久外用麻醉药可以在龟头形成角质层，相同于手上的老茧一样。

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带套性交也能低落龟头敏感性，到达耽误射精的目标。

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做爱只管投入，意念城市齐集在龟头上，放松神色，停止生理身分导致早泄的产生，假如想着其余对象的内容，就会暂且缓解射精的激动。

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一样平常体质较好的人做爱时刻要长些。以是基础上说要熬炼身材，而且留意营养。有人说吃三鞭之类的对象很管用，大概有点用。但现着实生理上的浸染比在心理上的浸染大。综合体质的进步才是基础 。

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包皮过长可导致早泄，以是一样平常包皮过长要去医院举办手术割除，假如你不肯意割除，那么本身平常只管将包皮翻起，暴露整个龟头，刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事，只要感受包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作必要一段时刻才气收效，以是要僵持。

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正确熟悉性糊口。男性应对性糊口有一个正确的熟悉，相识性交的要领及性回响的进程，不要太过控制性糊口，也不要过于频仍的举办性糊口。

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留意饮食。在糊口中要多留意饮食，只管停止辛辣刺激性的食品，多吃奇怪的蔬菜、生果。