和前任分手了怎么做才能挽回?彻底断联后 才是一切挽回的开始!(4)
本文摘要:二、断绝期间的心态建设 这里不得不提醒你:当你把断联的必要性搞清楚之后,千万别犹豫了,该断则断,再犹豫下去你又该舍不得了。那么断联到底应该怎么断?怎么稳住心态才能让断联为复合所用呢? 你需要明白的第一点

 

二、断绝期间的心态建设

这里不得不提醒你:当你把断联的必要性搞清楚之后,千万别犹豫了,该断则断,再犹豫下去你又该舍不得了。那么断联到底应该怎么断?怎么稳住心态才能让断联为复合所用呢?
你需要明白的第一点是:除非你在断联期间尝试着做出一些生活中积极的改变,否则不管你断联多久都没有用。
我们需要把断联变得有意义。断联不是一个人的寂寞两个人的错,而是你单方面的变大变强。
但是处于分手后价值被打击,沉浸在难过情绪中的你,可能会下意识地“误导”自己:认为你和ta的分手原因是因为你的不足,你没有魅力,或者太过主观地下结论。
所以你需要去平衡你的情绪,先去试着发现生活中有趣的事,再去弄清楚那些让你快乐的事到底是什么。
 

 
因为毕竟你在没有遇到他时一个人也能过得很好。所以你要学会在断联的时候,把这种即使没有对方也能快乐的能力找回来。而且也只有你先找回自己,才能找回他,找回那些当初吸引对方的特点。
 
把之前追他的那股劲放在自己身上,把对他的投资都换成投资自己,试试看吧,你会有极大收获的。讲到这里你还有不明白的地方,那就直接私信我聊聊吧,我用上千份案例中总结出的实战经验,来教你下一步该怎么做。
其实道理你都懂,只是在情绪的暂时遮蔽下,你看不到事实。因为认知的偏差,陷入到自己的情绪执念里,看不到你和他之间,他才是那个需要外人才能找到自身价值,根本没有自身能量进行反省和成长的人
而你虽然痛苦,但依然选择了靠自己往前走。谁强谁弱,谁会笑到最后?还需要我来说嘛?