分手想挽回断联真的有用吗?断联真正的目的:给双方冷静期!(4)
本文摘要:2.切断压力源,给对方想象的空间 分手的时候关系氛围往往很紧张,前任对你是有防御和警惕的。如果你打扰纠缠,他对你防御的高墙就会越修越高,把你牢牢挡在外面。 那如果我们不打扰会发生什么呢?随着时间流逝,我们
 

2.切断压力源,给对方想象的空间

 
分手的时候关系氛围往往很紧张,前任对你是有防御和警惕的。如果你打扰纠缠,他对你防御的高墙就会越修越高,把你牢牢挡在外面。
那如果我们不打扰会发生什么呢?随着时间流逝,我们的大脑会自动淡化负面记忆,筛选出美好的记忆。加上对方的压力源消失了,他的大脑会慢慢放松对你的防御,他对你的负面感受开始淡化,如果你们之前有过许多美好,那么思念甚至会开始萌芽。
 

 
另外一方面,前任发现你突然消失在自己生活中了,他会感受到落差和不习惯,转而对你的生活产生关注和好奇。
断联冷静并不等于放弃复合,而是我们掌握对方在不同阶段的心理规律,为自己争取主动权。