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在感情生活方面，她不同于别的好莱坞女性情史丰富，她的感情史只有寥寥几段。

在拍摄《陷入绝境》的时候，她与斯图尔特相恋并定下了婚约。

虽然塞隆当时的名气要比男方高，但幸好两人有着共同的爱好和话题。

塞隆自己也曾说：“虽然还没和斯图尔特领证结婚，但两人已经像夫妻一样了。”

2007年，斯图尔特向塞隆求婚，但因为赛隆那不堪的童年和受酗酒父亲的影响，她对进入婚约还是比较的慎重，而且她并不打算自己生孩子，打算领养孩子。

一来二去，两人因为对婚约的看法有着诸多不合，于是2009年分了手。

之后，塞隆和基努里维斯、小李子都传出过绯闻。

2013年，她和肖恩·潘走到了一起。

肖恩·潘是一名著名的演员，也是美国天后麦当娜的首任丈夫。

他两之所以会离婚，外界众说纷纭，有人说是因为肖恩出轨了，也有人说是因为两人都出轨了。

但不管怎么说，对于她来说，肖恩·潘依旧是个魅力十足的男人。

为了迁就身高只有173的肖恩，塞隆穿起了平底鞋，小鸟依人般依偎在肖恩旁边。

可惜，两人还是分了手。

恋情的结束，虽然让塞隆伤心了好一段时间，但独立且富有爱心的她，从不需要依靠男人来照顾自己，抚养孩子。

在母亲的支持下，她收养了一个只有4个月的孩子，三年后，再多收养了一个孩子。

就这样，未婚的她成为了两名孩子的母亲。

跟别的女星不一样，生活中的她低调简朴，一门心思都在孩子的身上。

有人认为，女神会因为孩子从此退出娱乐圈。

塞隆反驳：“我有了孩子后，并不是说它取代了什么，也不是说它降低了你对其他事物的兴趣。我还在开足马力；我只是认为，你的首要任务是要处于一个要求很高的地方。当父母需要做很多工作……”

孩子对于她而言，是生活的增色剂，并非是她事业上的拦路虎。

因为当了母亲，她更加要把工作做好，给孩子有富裕的生活条件之外，更是给孩子立榜样。

随着孩子的长大，儿子成为了一名跨性别者，而爱子心切的塞隆尊重儿子的选择，她直言：“不会和媒体过多讨论，希望有一天，他能有勇气，主动和外界交谈自己的故事。”

从贫瘠的南非土地走出来，经历过原生家庭的破碎，舞蹈梦想的破灭，也曾差点遭受过娱乐圈的潜规则，但塞隆却能在这些众多坎坷中找寻到真正属于自己的活法，活成了令人艳羡的独立女性。

回顾自己的人生，塞隆说：“老了以后躺在床上，没有为以前的选择后悔过，这就够了。”

不囿于过去，不止步于现在，赛隆的每一个高光时刻，都是由她自己亲手创造出来的。