这种情况一般都发生在单相思上，因为一直都是一个人在主动，对方没有主动过，不是人家没时间，只是你是属于备胎，我想备胎这个词我们大家都了解的。

我的身边有一个很好的例子，他每天都和那个姑娘聊天，直到很晚，女孩不说晚安，他绝不会主动说了，那个时候，他说是她你女朋友，但是聊了一段时间，女孩开始不再和他聊天，他不主动，对方也不会发消息问候。

有一天他看见女孩和一个男孩在一起，这个时候，男孩才明白自己是备胎，人家需要时，自己就得去，不需要时自己的就得滚开，遇到这样的姑娘一定要记住早点忘记，不要子浪费自己的青春了，因为我们的青春都是有限的。

不管是男孩还是女孩，遇到忽冷忽热的情况，自己不要主动，看对方如何解决，在情侣关系初期，对方对你忽冷忽热，知道是什么原因吗？是她还没哟下定决心，真的想和你在一起，没有那个动力，所以在这个时候，我们应该先稳住自己，不要自乱阵脚。

但一个人不能确定和你在一起的时候，你自己先超越许多的步骤想了那么多，就会在未来给你带来很多的困扰，在遇到她的时候，你就按住当下，他把你当朋友，你就把她也当成普通朋友，她不把你当成唯一，你也不用把她当成唯一，这就是关系对等。

对于感情我们永远都要记住一个道理，那就不要超越步骤，守住自己的底线，永远记住自己就是一个主体。