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维情咨询师认为：

出轨是一件很痛苦的事情，它之所以让人感觉到很快乐，是因为新鲜感的存在，但是新鲜感这种东西不会一直长久储存，激情退去后，一切归于平淡，那些自以为开心的情感，只不过是过眼云烟。

为什么说出轨是一件很痛苦的事情？

首先当我们开始用婚外情去替代婚姻时，就等于是给自己挖了一个大坑，不仅要带上自己对妻子的内疚和自责，还要背负出轨之后的骂名。

婚外情东窗事发后，不再是让自己引以为傲的情感，而是会变成一种累赘，折磨的人身心疲惫。

其次出轨之后，会有一种进退两难的感觉心里压力巨大，明明知道和第三者没有未来，却还是因为那份私欲不肯断掉，一边享受着偷情的快乐，一边还要不断掩饰自己内心的心虚和不安。

即便是出轨回归，也是万分痛苦婚外情结束男人会痛苦吗，不仅要遭受伴侣的嫌弃和厌恶，无时无刻不被伴侣产生质疑，时间久了会有一种无地自容的感觉。

种种的心理负担，会让出轨者和受害者对婚姻的期待值越来越低，最终对婚姻失去信念夫妻二人很容易分道扬镳。

所以说，当一个人出轨后痛苦之余，如何重新修复破损的婚姻才是关键。

建议：

其一，两个人需要静下心来好好沟通，只有推心置腹地进行沟通，才能知道彼此的需求是什么。

其二：冷静理智的对待婚姻问题，共同制定修复和方案，明确想要的东西，考虑婚姻未来的发展方向以及如何弥补受害者等等问题的思考。

其三，增强夫妻双方的亲密感、新鲜感也积极情感。

当夫妻两个人重新对这段婚姻燃起希望是对彼此产生兴趣时才能相处不厌，共同制定修复婚姻的包容和计划，才能达到一个婚姻修复的好结果。

写到最后，希望大家都能好好珍惜自己的伴侣，尽到自己的婚姻中的职责和义务，不要拿婚外情这件事，毁了两个人苦心经营的家庭。