本文摘要：来源：《大众健康》杂志 作者：北京市朝阳区疾病预防控制中心食品卫生科 于江帆 审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟 策划：余运西 王宁 编辑：陈秀超 (健康中国微信公众号) 【编辑:李岩】