高以翔晕倒去世,心源性猝死是怎么发生的?这几点一定要了解!
本文摘要:今天凌晨,网上流传的一条「台湾演员高以翔在录制节目时猝死」的消息,一时引起舆论哗然。 中午时分,《追我吧》节目组发布声明,确认年仅35岁的高以翔在录制节目过程中,发生心源性猝死,抢救无效身亡: 图片来源:微博 心源性猝死也称心脏性猝死,顾名思义

  今天凌晨,网上流传的一条「台湾演员高以翔在录制节目时猝死」的消息,一时引起舆论哗然。
        

  中午时分,《追我吧》节目组发布声明,确认年仅35岁的高以翔在录制节目过程中,发生心源性猝死,抢救无效身亡:
       

  图片来源:微博

  心源性猝死也称心脏性猝死,顾名思义,就是心脏原因导致的突然死亡。

  通常是看似正常的人,突然出现晕倒等症状,如果没有任何处理措施,1个小时内就可能死亡。

  心脏性猝死,离我们并不遥远

  其实,高以翔并不是第一个因心脏猝死死亡的明星。

  2007年6月,相声演员侯耀文在家中突发心脏病去世,享年59岁。

  2018年9月,「吉祥三宝」父亲布仁巴雅尔突发心梗去世,享年58岁。

  2019年9月,北京人艺演员/导演班赞突发心梗去世,年仅41岁。

  ……

  你可能会觉得,名人的工作压力大、强度大,猝死发生率自然高于普通人。

  其实,心脏性猝死离普通人并不遥远,甚至有年轻化的趋势。

  在我国,每年心脏性猝死的人数约为55万,相当于每1分钟就有1个人因为心脏猝死而去世。

  可以说,不论是收入颇高的明星,还是勤恳工作的普通人,在心脏性猝死面前一律平等,只有不足1%的人可以成功获救。

  从这个角度看,高以翔的悲剧,并非偶然。
       

  心脏性猝死,真的没救吗?

  猝死是突然的,难以预料的。但只要找到关键因素,我们还是能降低风险的。

  1.改善生活习惯,降低心梗风险

  《2016中国心肺复苏专家共识》中提到:

  急性心肌梗死,是导致心脏性猝死的一种主要原因。

  导致心梗的因素,有些没法控制,比如:年龄增长、身体老化、遗传等。

  但更多的因素是可以被控制的,通过改变生活方式,就可以降低风险。

  目前比较明确的危险因素有:

  吸烟

  缺乏体育锻炼

  肥胖(超过理想体重的20%)

  血糖、血压、血脂控制不佳

  长期精神压力大

  想降低心梗风险,控制好这些风险是关键。

  2.学习心肺复苏,关键时刻救命

  很多猝死是突发心脏骤停导致,可怕的是,在心脏骤停之后如果只干等着救护车,基本相当于等死。

  我们目前还不知道高以翔是否发生了心脏骤停,但如果真的是这种情况,现场有懂得急救方法的人(心肺复苏)、有急救应急的设备(AED),也许年轻的生命就可以挽回。

  先说每个普通人应当掌握的救命技能——心肺复苏,详细方法如下:

  ➊胸外按压

  及时有效的胸外按压是抢救心跳骤停的关键。

  操作方法是按压30次,人工呼吸2次,按30:2的比例持续交替进行(按压位置是胸骨下半段)。

  ➋开放气道和人工通气

  清理患者口鼻异物,保证其呼吸道通畅,然后迅速进行人工呼吸。

  操作时需要捏住鼻子,抬高下巴,包住患者的嘴吹气,吹到胸部隆起为准。

  ➌早期除颤

  及时用AED(体外自动除颤器)。

  大多数成人突发非创伤性心搏骤停的原因是室颤。研究发现,对于室颤患者,每延迟1分钟除颤,抢救成功率就会降低7%~10%。

  使用AED只需要记住简单四步:

  按下开机键,启动设备。

  按照提示将电极片贴于患者胸部,将电极板插头插入AED主机插孔。

  如果AED分析后建议电击,按下电击按钮。

  除颤结束后,立即进行5个周期的心肺复苏,AED两分钟后会自动分析心律。

  记住:心肺复苏前要先判断患者有没有反应、大动脉搏动有没有消失。只有心跳呼吸都停止,或没反应的患者出现呼吸濒死样的喘息,才需要立刻进行心肺复苏。

  最后我们想说,了解以上知识是一方面,但另一方面希望这次事件,能给所有的节目组和每个人都带来反思,比如:

  综艺节目的安全保障机制是否完善?

  是否应该牺牲艺人的身体健康,甚至生命安全来达到节目的效果?

  你的朋友、家人是否了解基本的急救知识?

  在意外发生时,身边有没有哪怕一个具备急救技能的人?

  分享、了解基本的急救知识,只需要1分钟,但换来的或许是一个人活下来的机会。

  而那个人就可能是你,是我,是他,是我们最不想失去的人。