其后她将秘诀概括成了5个字，那就是：“只要下手狠”。正如她刚刚猛拍小腹时所用的力度那样，够狠就行。这种狠想必也是一种自律行为，其实人人都能做到，但能够坚持下去的却没有几个。
 
试想一下，现在的人生活节奏都如此之快，即使是在健身房办了卡，有时也懒得去，即使是去了，或许有的人也只是装模作样的在那儿，或是进行摆拍发朋友圈，或是觉得健身房的沐浴系统太过强大，想蹭一蹭水流。
 
如果对自己没有一股狠劲儿，那想要像袁姗姗那样成为马甲线女王，日子也肯定是遥遥无期了。在这里不得不佩服袁姗姗的毅力，也难怪她能在如此人才辈出的娱乐圈闯出自己的一席之地，干什么都会成功呢！