郑秀文晒腹肌照片 发文:过程很辛苦 不建议跟风!郑秀文怎么减肥的?(8)
本文摘要:除了饮食,郑秀文的好身材也离不开运动,运动能够消耗热量,让减肥效果更好;能够提高新陈代谢,让身体更年轻;出汗的同时小口多频次的喝水,又是给皮肤补水的最好方式。 想要做一个精致的人,你从今天开始,先瘦下
 
除了饮食,郑秀文的好身材也离不开运动,运动能够消耗热量,让减肥效果更好;能够提高新陈代谢,让身体更年轻;出汗的同时小口多频次的喝水,又是给皮肤补水的最好方式。
 
想要做一个精致的人,你从今天开始,先瘦下来,只有瘦下来的时候,你才有资格回头看看,并发现,原来一切的付出,相对于曼妙的身材和健康的生活来说,微不足道!