蓝盈莹谈身材管理有一套 身穿黑色背心露出蚂蚁腰 尽显性感好身材(2)
本文摘要：蓝盈莹谈身材管理有一套 百变少女蓝盈莹，也是一名马甲线女孩，身高169cm，体重49kg，不仅演技在线，颜值、身材也是相当好。 大长腿、蚂蚁腰的蓝盈莹是如何保持身材的呢？在接受采访时，蓝盈莹表示在饮食上比较注重
蓝盈莹谈身材管理有一套
"百变少女"蓝盈莹，也是一名马甲线女孩，身高169cm，体重49kg，不仅演技在线，颜值、身材也是相当好。
大长腿、蚂蚁腰的蓝盈莹是如何保持身材的呢？在接受采访时，蓝盈莹表示在饮食上比较注重，少油少盐，吃一些水果和蔬菜，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃，每天都要喝水，喝一些红豆薏米水，最重要的是，热爱运动。
热爱健身的蓝盈莹一直坚持做运动，每天坚持跑步，做做瑜伽，去健身房打卡运动，做一些有氧运动和力量训练，举铁、卧推、平板支撑等等，每天保证一定的运动量。正是坚持做运动，蓝盈莹一直保持着好身材。
接下来小编分享了一些蓝盈莹的照片，一起来看看她的身材有多好，好到令人称羡!
