雨水骨气养生?雨水骨气氛围潮湿而不燥热，正是养生的好机缘明代医学家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主胃强则强．胃弱日弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”以是，对付保养脏腑来说，该当起首保养脾胃，我来为各人科普一下关于雨水骨气养生?下面但愿有你要的谜底，我们一路来看看吧!

雨水骨气氛围潮湿而不燥热，正是养生的好机缘。明代医学家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强．胃弱日弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。”以是，对付保养脏腑来说，该当起首保养脾胃。

春季万物新发、阳气十足，人的胃阳气在此时也最活泼，人的口感和味觉亦最佳，春季的雨水节是保养脾胃的最佳时期，若一小我私人平常脾胃不太好。最好操作此时举办养护，其要领如下：

（1）保持好神色 “怒伤肝”、“思伤脾”、“恐伤肾”，这些都是不良情感对肌体所造成的影响。在雨水时节，氛围潮湿，降雨增多，这些每每会使人发生悲观情感，进而影响脾胃。为了不伤及脾胃，我们应该学会调解情感，保持起劲向上的精力状态。

（2）阔别辛辣刺激食品 由于辛辣食品会使胃部有灼烧感，引起胃部不适，尚有也许会诱发胃病。