已婚男自述：“婚内出轨后，我的痛苦没人看到”(2)
本文摘要：我们也分过几次了，但是每次分开不久，我都痛苦不已，难受得什么都做不下去。就这样分分合合……可以说，我从出轨中尝到了多少快乐，就从出轨中体会到了多少痛苦，被责任感和道德感压得喘不过气。 终于在去年，我决
我们也分过几次了，但是每次分开不久，我都痛苦不已，难受得什么都做不下去。就这样分分合合……可以说，我从出轨中尝到了多少快乐，就从出轨中体会到了多少痛苦，被责任感和道德感压得喘不过气。
终于在去年，我决心结束这段没有未来的婚外恋了，和她分了手，然后主动跟老婆坦白了出轨的事，一来请求她的原谅，二来希望能切断和第三者关系的后路。
老婆得知我的出轨后，大哭大闹，我知道对不起她，便任她打骂，并且做了很多事情来补偿她。
但是老婆一直没原谅我，她性情大变，出轨的事成了家里的一颗地雷，她想起来就狂风暴雨式的闹，控诉我的过错。对我也和以前不一样了，多了很多戒备，经常怀疑我。
从那之后，我感觉我们的关系像隔了一面墙一样，再也回不到从前，原先的家已经从内部分崩离析了。
挽回了1年也不奏效，我除了愧疚，也有委屈，这些年她对我的漠视与不关心，也让我很受伤，但是现在好像只有她一个人受到了巨大的伤害一样。她自始至终都不懂我。
由于心情苦闷，屡屡失眠，我体重暴跌，人也变得憔悴。工作中屡屡犯错，险些失业。
老婆不原谅，情人已经走了，事业失利，我竟落得如此下场……
03 出轨男人的伤痛，都来自于这几点
（1）出轨前：婚姻有缺陷
有句话说，“婚姻内出轨是因为用出轨来满足对婚姻外的幻想。”当婚姻内部出了问题，出轨就成了寻求未被满足的期待的出口。
冯先生的婚姻问题出在和妻子沟通较少，他自己付出多，得到的关怀少，导致他内心渴求关怀温暖，一个懂他的女人适时走入了生活里，出轨就顺理成章。
心理学家Robert Jeffery Sternberg认为，完美的爱情由激情（passion）、亲密（intimacy）和承诺（commitment）三个元素共同组成，两人不光需要灵与肉的契合，还要相互了解，彼此陪伴，能够有共同的规划和目标。
冯先生的婚姻显然缺乏激情和亲密，只有了维系家庭，抚养孩子的“承诺”，成为“空洞式”婚姻。
他的婚外情正好弥补了他在亲密关系中缺失的激情和亲密，让他深深陷入这段“浪漫式”关系里。
在渡边淳一的小说《失乐园》里，男女主角因为各自婚姻无爱，而双双婚内出轨。男主角久木和妻子关系不冷不热，疏离麻木。女主角凛子的丈夫忙于工作，对她不管不顾。
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