河北一夫妻13年换6个结婚证,男方一句话回应:戳痛无数已婚女人(4)
本文摘要:嘴上提离婚,内心想在一起,就是一种不一致。通过提离婚的方式来获取对方的重视,万一对方当真了,就得不偿失了。 所以,更加有效的做法是:真实的表达自己的心理需求。当你一致的时候,对方也会是一致的。当你说反
嘴上提离婚,内心想在一起,就是一种不一致。通过提离婚的方式来获取对方的重视,万一对方当真了,就得不偿失了。
 
所以,更加有效的做法是:真实的表达自己的心理需求。当你一致的时候,对方也会是一致的。当你说反话的时候,引发对方的一定也是不一致的反话。

第三、学会核对,提升自己的安全感。
 
如果是因为感受到对方不爱自己了,觉得自己要被抛弃而提离婚。


这种情况要做的是提升自己的安全感,先确认对方是真的要离开这段关系了,还是自己想多了呢?
 
提升安全感的方法是先学会【核对】,或许在对方看来,正是因为爱你才会吵架。或者对方不是不爱你,只是对他来说,直接表达我爱你是一件非常难的事,所以我们先去冒险核对。
 
核对的方法是直接去问对方的想法:刚刚你那么说,是不喜欢我了吗?
 
核对后的结果,如果对方是还喜欢,只是不会表达,让你误会了,那两个人也就说开了,化解了一场吵架。
 
如果对方真的不喜欢了,自己就重新再做选择,离开这段关系,或者继续维护,那就是关于如何挽回或者如何疗伤的故事了。
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