自慰是一种自我感受性生活的方法，生活中其实自慰的人非常多，不仅有男性还有女性。相对来说，男性的自慰是比较简单的，而女性则需要借助一些工具才能达到自己想要的效果。有的时候女性会选择黄瓜、香蕉或者茄子来自慰，毕竟这些东西与男性的生殖器比较相似。那么，用香蕉来自慰对身体有害吗?

用香蕉手淫没危害，只要香蕉洗净就可以了!但是手淫后不能用冷水洗!容易得风湿，腰疼病!

1、自慰可治疗失眠

自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。

2、自慰有利于女性健康

自慰会加速全身的血液循环，还能让大脑释放令人感觉愉悦的激素“内啡肽”。普洛斯说：“即使女性没有在自慰中达到高潮，她们的情绪也能明显得到改善，这可能就是其中的原因。”男性经常会说他们可以通过自慰释放多余的精力，其实有研究表明女性也可以达到相同的结果。“当大脑中掌控喜悦情绪的部分被刺激时，你就不会再想令人烦恼的事情了。”

3、降低血压

自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。

4、自慰有助抗炎

虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈口打开，但这并不会增加疾病的感染几率，相反，还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效，有助于促进体液循环，对宫颈起到冲刷去菌作用。