禁欲对身体是有一定好处的，但是从生理角度讲，如果长时间禁欲，也可能会对性功能造成一定的影响。

1、好处：禁欲主要指的是在性生活比较频繁或者是有一些性功能方面问题之后，需要禁止性方面的欲望，减少性生活的次数，才有利于病情的恢复以及好转。如果性生活的次数比较多或者是频繁的自慰，就有可能会导致生殖系统受到影响，容易造成阴茎勃起功能障碍或者是阳痿早泄的症状，龟头的敏感度也会增高，所以会直接影响到性功能，出现这些问题之后都需要适当的禁欲一段时间。

2、影响：如果长时间禁欲，也可能会对身体产生一些不良的影响。性生活是人的基本需求以及欲望，没有性生活的人群，身体当中的性激素分泌是比较缓慢，可能会导致体内的激素水平紊乱或者是内分泌失调的症状，而且长时间没有性生活，也可能会造成性冷淡的问题，夫妻之间的感情生活也会受到影响。

在日常生活中一定要合理的安排性生活，性生活的次数不能过多，但是也不可以长时间的禁欲，大概一个星期一次到两次左右的性生活比较合理。