性生活是夫妻双方一项非常重要的运动，不过生活中难免会出现性生活不和谐的因素，给夫妻双方的感情带来了一些阴影，性生活少可能是夫妻一方引起的，长期以往必然会影响到感情生活，所以一定要改善。

1、见缝插针式

不要把爱爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情,改变一下做爱的时间表,可以利用起床前的十几、二十分钟,或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱,虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,让双方在情感上也能获得很大的满足。

2、温馨摇椅式

可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅,一有空闲,就让你们的摇椅作为你们的备忘录,谈谈性生活体验,甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的爱爱体验,互相接触身体,激发起触觉感。同时,自己也被对方抚摸,以激起性欲。

3、欲擒故纵式

一个星期不过性生活可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望;因此,可以自制一份爱爱日程。

4、奢侈开房式

结婚后繁琐的家务、繁忙的工作占去了你们大部分的时间。你们有多长时间没有去逛街、看电影、共进晚餐了?开个房间,远离老人孩子,带上t-lenbont,是不是有偷情的刺激。