避孕的方法是多种多样的。现在的年轻人都比较开放，婚前同居的现象也是很正常的，但是在没有打算要孩子之前，应该做好必要的避孕措施，不然造成了意外怀孕，只能通过流产的形式来解决，反而会影响了自己的身体健康，但是很多的年轻人对性生活缺乏一定的了解，那么您知道如何有效避孕呢？

1、阴道避孕海绵

阴道避孕海绵成功率高达84%

阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。

Women like：外形可爱的避孕海绵使用方便，而且戴一个，24小时之内可以做很多次。

But don’t like：拿出来的时候太痛苦了，还会被海绵里的杀精子剂弄得皮肤过敏。

2、避孕阴道环

避孕阴道环成功率达92%

避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。

Women like：我们称它为“set it and forget it”，简直太方便了!

But don’t like：只是担心它会自己滑落出来，而且下面会比较干燥。

3、避孕膜

避孕膜只能保证一次避孕，如果再次做爱，需要再次使用。做爱完后，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。

Women like：它完全不含荷尔蒙，放置也很容易。

But don’t like：对于做爱之后要不要洗的问题，始终拿不定主意。这杯咖啡没加糖!

4、女用避孕贴片

女用避孕贴片成功率同样高达92%

避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、 手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。

在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星 期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。

Women like：方便，还是非常方便!而且没有口服避孕药那样容易忘记。

But don’t like：因为是荷尔蒙避孕工具，所以心里总感觉自己生了什么大病。此外这贴片简直是强力胶!

   不同的避孕方法可以带来不同的效果，避孕套可以起到很好的避孕效果，是比较传统的避孕方法，建议各位把年轻人可以用这样的避孕方法，但是很多的人体质比较敏感，容易受到细菌的感染，就不建议采用这样的方式了。可以选择其他的方式来避孕。