女人咪咪那些事
本文摘要:在我们的日常生活中每一个女生都希望自己能够拥有一对傲人的双峰,让自己能够更加的自信与性感,但是可能很多女性朋友会困惑为什么自己的胸部会一大一小,今天我们就随着三九小编一起去详细的了解女性胸部的相关知识以及女性胸部要如何保养和女性乳房的呵护

在我们的日常生活中每一个女生都希望自己能够拥有一对傲人的双峰,让自己能够更加的自信与性感,但是可能很多女性朋友会困惑为什么自己的胸部会一大一小,今天我们就随着三九小编一起去详细的了解女性胸部的相关知识以及女性胸部要如何保养和女性乳房的呵护方法,下面我们就去了解一下吧。

如果我们细心的去观察的话,那么我们就会发现女性的乳房的大小是不一样的。总是会有一侧大一侧偏小,那么究竟为什么我们的身体会出现这样的情况呢?相信这是让很多的女性朋友们都感到十分的困惑的事情,那么为什么女性的胸部会一大一小呢?下面我们一起去分析下吧。

1、导致胸部两边不一样大的第一个原因,就是体内雌激素和孕激素的问题

由于对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小。

2、第二个原因,就是肢体的不对称性活动

肢体不对称性活动,容易影响局部的血液循环。如果长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧乳房发育较快和健壮。

3、第三个原因,就是睡姿问题

有一些人习惯了睡觉的时候侧睡,长期的这样侧睡的话,这个时候就会导致我们的乳房发育的不对称。

4、第四个原因,就是内衣问题

内衣一定要选择合身的,若不合身也会出现两边发育不一样大的问题。同时,在穿戴的时候也要注意。

5、第五个原因,就是错误的按摩

我们都知道按摩,能够让乳房增大。但按摩手法如果不正确的话,就会导致胸部一大一小。

知道了乳房为何一大一小的问题之后,我们就要解决这个问题。如果乳房出现一大一小的状况之后,我们该如何解决这个问题呢?可以通过以下几个方法进行调整。

改变睡姿

我们通过上面的理解,能够了解到,在睡觉的时候总是偏向一侧睡觉会让乳房出现一大一小的情况,这个时候就需要我们去调整我们的睡姿。在睡眠的时候不要经常卧向一侧,一面身体的一侧的乳房因为收到身体重力的挤压而导致不对称,如果在发育的时候发现乳房已经不对称的话。那么这个时候睡眠的时候应该要多像较小的一边侧卧,但也要注意不要每晚总是卧睡一边,这样会引起身体的肌肉紧张疼痛感。

进行按摩

正确的胸部按摩,能够让乳房变大。但错误的按摩手法,却会导致胸部一大一小。不过,出现胸部一大一小的现象时,我们也可以通过按摩进行改变。具体步骤:用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次,然后按摩左侧乳房;五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10次;拉引乳头,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次。注意用力要均匀,捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器),每天两次吸吮乳房,每次10分钟,使胸肌发达,从而增大小乳房。

现在,你对于乳房为何会出现一大一小的现象,还有疑惑吗?而如何解决胸部大小不一的症状,是否有了更加清晰、明了的想法了呢?呵护胸部健康,让女人的曲线美更加迷人。

各个阶段的女性胸部要如何保养与护理

20岁,青春可爱;30岁,优雅成熟;40岁,知性睿智。年龄在变,魅力在变,但女性对胸前风景线的关怀不能变。因为,那如花朵般悄悄绽放的乳房,成全了女人的曲线和美丽,成全了襁褓中宝宝嗷嗷待哺的期待,所以,女性应懂得如何好好呵护乳房。

乳房,她不仅仅是女性化的一种标志,还是见证一个女孩到女人、从青涩到成熟的过程。然而乳房是脆弱的,即便逃过了疾病的入侵,也会随着时间的流逝,出现乳房下垂、不再圆满等系列问题,因此,女性应懂得如何去悉心照料与保护。

20岁:青春与美的乳房

乳房的发育是在8-12岁开始的,初起,是一个纽扣样的小20岁的乳房青春且美丽。

鼓包,此后慢慢增大,14~15岁时,乳房明显地隆起,16-17岁时基本成型。在乳房发育的过程中,你可能会发现,自己的乳房并不对称,有时一个乳房先长了,另一个乳房还是平平的,要么两个乳房同时开始生长,但大小不一样。其实,这都是常见的,处于发育期少女乳房的发育听命于雌激素的作用,对雌激素敏感的乳房,就长得大些,不敏感的乳房就小些,到乳房发育成熟了,这种差别就不见了,就算是有一些差别,也不大明显,除了自己,别人是觉察不到的。

呵护要点:抓住时机 协助发育

乳房的大小虽然与遗传有很大关系,但如果从下面两个方面努力,也可以超常发挥。一是多做胸部运动,比如俯卧撑、游泳以及各种球类运动,随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养,不挑食,不偏食,特别要注意补充足够的脂肪和水分。

同时,青春期要适时穿文胸。穿戴时间可以依此判断:乳头变得明显,跑动时乳房摇动,乳房轮廓明显,如果用皮尺测量,上下胸围差大于16厘米,就该穿文胸了。文胸最好选用普通的棉布文胸,那种充填海绵的,带半个钢丝圈的定型的文胸不太适合刚发育的少女,因为它会限制乳房的发育,引起乳房疼痛。随后,女性要养成常年戴文胸的习惯,晚上睡前,要把文胸取下。另外,文胸应勤洗勤换,每隔三四个月要重新测量一下胸围,以便更换。

30岁的乳房哺育生命

30岁:延续生命的乳房

30岁,这是女性生儿育女的绝佳年龄,而女性产后的2~3天,在催乳素的作用下,乳房迅速胀大而坚实,里面充盈的乳汁,是小宝宝最理想的天然食品,是妈

妈给宝贝的第一份珍贵的礼物,粉嘟嘟的小宝宝在妈妈的怀里安静而有节奏地吸吮着乳汁,妈妈满脸温柔地看着自己的宝宝,这样的画面洋溢着的是无尽的幸福。

呵护要点:坚持运动 防止下垂

然而,哺乳期并不是一件轻松的事情,一般来说,女性哺乳前都可用手揉一揉或用热毛巾敷一下乳房,哺乳后用食指轻轻地压孩子的下颏,让孩子自然地吐出乳头。但千万不要硬拽乳头,因为反复硬拽可引起乳头的损伤。哺乳后应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁淤积,乳头破裂,乳汁淤积易引起细菌感染而致急性乳腺炎。最后,准妈妈应左右两侧交替喂奶,这样可避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。同时应戴上合适的棉质文胸,每天坚持做胸部运动,以防止乳房下垂。

40岁的乳房要格外注重保养

40岁:仍很重要的乳房

孩子一天天长大,无情的岁月也在女性的脸上刻下了一道道的痕迹,原本丰满挺翘的乳房也如泄了气的皮球般丧失了美感,乳腺癌不知在什么时候也偷偷赖上了自己。据世界卫生组织统计,女性乳腺癌的发病率呈逐年上升的趋势,中国的乳腺癌发病率比西方低,但发病率每年上升3%。

呵护要点:定期检查 防范于未然

女性朋友如果患上乳腺癌,不但会丧失胸部曲线的形态,还失去许多选择自己喜欢的服装的机会。所以定期检查乳房健康状态非常重要。一般来说,女性最好坚持

每月一次的乳房自我检查。如果发现乳房体积形态改变、乳头溢液等情况,应立即就诊。与此同时,女性朋友还要坚持每年一次,请乳腺专科医生做专业检查,还要做乳腺X线检查。

注意事项

乳房是脆弱的,即便逃过了疾病的入侵,也会随着时间的流逝,出现乳房下垂、不再圆满等系列问题,因此,女性应懂得如何去悉心照料与保护,一直拥有迷人事业线。