性爱后屁股疼
本文摘要:这是平素有坐骨神经痛,或椎间盘脱垂压迫神经,或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋,或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同,或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足

这是平素有坐骨神经痛,或椎间盘脱垂压迫神经,或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋,或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同,或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过。

这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

有些症状明显者,发觉在性交时,若直接刺激阴蒂,或达到高潮时会相当疼痛,甚至可能使症状恶化。有些人即使只有性兴奋也会加重症状,此时只能允许互相拥抱,或集中注意力于某种欢乐的性行为,而暂停达到性高潮。高潮并非性活动的最终目标,很多人发现,即使没有性高潮,性仍然是愉快和值得回味。有些患者可能尝试在性行为之前或之后,使用。