“今天打算怎么教我？”詹姆斯深深吸了一口气，幸亏他刚刚也思考了一下这个问题，决定要慢慢来，先酝酿酝酿，在考虑训练的过程中，要不要放一下水。

 

“先静坐，深呼吸，保持十分钟的时间。”

“好的。”许晴按照詹姆斯的要求，盘坐在地毯上，静坐，均匀的调整着呼吸。

 

 

十分钟后，詹姆斯开口：“可以了，许阿姨，接下来我们开始形体训练吧，倒立劈叉式。”

 

说完，他脱了外套，只穿着运动短裤，露着孔武有力，黑黝黝的肌肉块头。在许晴的注视下，给她演示了一边。

 

“好，现在保持头部与胳膊的姿势，吸气。”

 

“对，弧度要更大一些，腰部收缩，微微前挺……”盯着许晴的动作，詹姆斯指导道。

 

“啊，詹姆斯，有点疼，你帮我扶下。”许晴连忙道，语气有点粗重。

 

“好。”詹姆斯点头，来到许晴身边，扶着她，轻轻按着。

 

“嗯……”因为吃疼，许晴娇咛了声，力气本能的搭在了詹姆斯的肩膀上。

 

詹姆斯害怕她摔了，赶紧伸出手撑住。坚持了一阵，许晴有点撑不住了，身子有点摇摆。

 

“实在不行的话就先休息一下，这样一直死撑着也不好，会容易伤到！”詹姆斯的声音恰当地传了过来，许晴便按照他所说的从墙上下来。

 

刚准备坐下去，又被詹姆斯一把拽了起来。

 

“运动完了之后不能直接坐着，要先走一走，等着呼吸调整顺畅，脑袋上不冒汗之后再坐。”

 

许晴一边大口大口的喘着气，一边按照他所说的从左走到右，从右走到左，如果不是詹姆斯此刻还在房间里的话，她绝对一屁股坐下去了。

 

至于形象是什么东西，那完全都被她抛到脑袋后面去了。

 

“来吧，我们继续！”

 

许晴一副豁出去的样子，惹得詹姆斯嘴角一阵抽搐。

 

他不明白许晴干嘛要跟自己身体过不去，上次训练就已经让他印象很深刻了，这一次居然又来。

 

也亏得他还有一个丈母娘的身份，不然的话，说什么都不过来了。

 

但这时，许晴认真了，几乎每一个动作都摆得非常到位，而且坚持的时间也要比之前长了很多。

 

看来她这几天在家里面没有少练，詹姆斯倒是稍微有些意外，要是换做其他这个年纪的女人，上一次健身房的训练就已经够她们受的了，没个几天肯定不会继续训练。

 

但是没想到许晴这才过了两天，体力和动作都比之前标准了很多，可见她这两天在家里面也没有闲下来。

 

健身教练最喜欢的就是这种学员，只要不偷懒，很快就能达到他们想要的身材。

 

“对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！”

 

詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的。

 

“阿姨，你先练着，我去给你倒杯水来！”詹姆斯说完就直接从房间里走了出去，在杯子里面放了一点咸盐倒着凉白开就拿进了房子。

 

运动完了之后，最好是喝一些生理盐水或者是苏打水对补充身体的水分要好一些。

 

因为训练了半天，许晴还真的有些渴了，拿过水就想大口大口的喝完，再次被詹姆斯给拦了下来。

 

见她喝了小半杯之后就把杯子直接拿走了，许昕有些意犹未尽的盯着那半杯水。

其实詹姆斯的心里早就已经心猿意马了，这么敏感的身体，可真是个极品啊，要是不把她给拿下也太吃亏了。

 

趁着许晴愣神的功夫，他就故意的往刚刚他接触到的地方磨蹭，许晴就像是一直小猫咪一样的，趴在他身上只能发出一些哼哼唧唧的声音，那都是动情的表现。

 

突然，詹姆斯感觉到了许晴的身体剧烈的抽搐了几下，一声很绵延的哼哼之后，他感觉到自己的裤子更湿了。

 

转头就看到许晴面色红润，张着小嘴巴喘息的模样，眼神都是飘渺迷蒙的，这一看就是女人到达了巅峰以后的表现，詹姆斯这才放开了许晴，把她放在地上，欣赏着她这个模样。

 

许晴的脑子现在也完全不在状态了，还不知道詹姆斯就像是在看戏一样的看着自己，她只是觉得痛快，以前自己费尽心思都很难达到的巅峰，现在就在这短短的接触当中达到了。

 

她嘴唇微微颤抖着，只能发出微弱的喘息。

 

看到这样的许晴，詹姆斯的心里蔓延起了一股成就感，他知道自己现在可以继续，就许晴这么模样，他就是做的再过分一些，她也反抗不了。

 

但是碍于许晴的身份，詹姆斯不会主动的在她神智不清的情况下跟她真的发生那样的关系，免得等到许晴清醒以后，他是赔了夫人又折兵，他要让许晴心甘情愿，自己主动的来找自己要发生关系。

 

想到了这里，詹姆斯蹲下先帮许晴整理好了衣物，然后去傍边拿了一瓶水递给她说：“看来你是真的累了，也不能让你一下吃成个大胖子，我们以后慢慢来吧。”

 

这话有两重意思，许晴是一层都没有听懂，她久久没有接触过男人，如今身体享受了一番，让她整个人都是飘着的，能伸手把詹姆斯递过来的水拿到手里，就已经相当不容易了。

 

詹姆斯也不做其他多余的事情了，走到了一边，找了一个好位置蹲下来，看着许晴，用眼神描绘着许晴身体的曲线，在她上身的软肉，下身的臀部和大白腿之间来回的转悠，就像是狼看到猎物一样，贪婪的等待着时机，把这个娇嫩的准丈母娘给吃下去。

 

他回忆了一下自己刚刚触碰到许晴身上的手感，更加坚定了自己的决心。

 

许晴楞了很久，才缓过神来，会想到了刚刚他跟詹姆斯的接触，哪里是锻炼身体应该有的动作，那明明就是轻薄。

 

可她不能怪詹姆斯，因为自己刚刚也是完全的沉溺在了那场轻薄当中，她只是一下子不知道要怎么面对詹姆斯了。

 

脸红的比刚刚到达顶峰时还要厉害，慌慌张张的就站了起来就想往外跑。

 

可惜詹姆斯的动作比她更快一步，站起来挡住了她的去路，许晴冲的太急了，撞在詹姆斯身上以后反而被推开，一屁股坐在了地上。

 

“嘶！”许晴倒吸了一口凉气，这一摔是把什么想法都给摔没了，就只剩下疼，动一下就会疼，眼泪差点都出来了。

 

詹姆斯也没想到会这样，楞了一下后赶紧上前，又着急又温柔的说：“你先别动，我来，没事的，只是摔了一下。”

 

他的安慰让许晴觉得心口一暖，从丈夫过世以后，已经没有人这么跟她说过话了，就老老实实的听詹姆斯的不动。

 

詹姆斯直接弯腰把手伸进许晴的脚弯下，毫不费力的把人给抱了起来，稳当的没有让许晴受到第二次的伤害，甚至是一点儿疼的感觉都没有。

 

靠在詹姆斯的怀里，许晴觉得很可靠，主动伸手环住了詹姆斯的脖子。

 

“我要给你检查一下看看受伤严不严重，这里不方便，还是到你的房间去吧。”詹姆斯说了一句，就把许晴给抱下去，到了她的房间里。

 

许晴脑子里想着别的，都没注意到詹姆斯说了什么，直到詹姆斯打开了她卧室的门，停在门口，她才反应过来。

 

自己转头看了一下自己的屋子，顿时觉得没有脸见人了。

 

她的房间很乱，贴身衣物也都是胡乱扔的，因为不会有人进她的房间，她也就没有在意，现在全部都被詹姆斯看到了。
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