女人自慰也是一种正确的性途径，无需感到羞愧。现在来教教姑娘们，有哪些刺激y蒂的方法。

水装喷雾器——y蒂刺激

此种方法适合在沐浴时使用，你可以找一个喷雾器，进行卫生处理后，装入温水。然后y道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射到y蒂上。这种方法比较简单，而且是通过水雾对y蒂刺激，从而获得高潮。任何一个没有自慰技巧的人都可以使用。

激情自来水——改变强度

洗澡时自慰的人不再少数，很多女性会利用莲蓬头来进行自慰。而今天我们所讲的方法，和莲蓬头有些许的差别。首先卸下莲蓬头，使水流直接洒在y蒂上。然而，通过挤捏水管，改变水流的强度，也可以用手指堵住大部分水管口来进行改变，从而对y蒂造成不同强度的刺激。不仅如此，在洗澡时自慰，更加能够激发性快感，让高潮更快的来临。

外物和家具——摩擦快感

此种方式，需要我们借助外物，伏卧在地上，下体抵住一物，通过身体的移动来刺激y蒂。当然，天气寒冷的话，我们最好在床上进行，只是比较有局限性。或者，我们还可以通过家具的一角摩擦来获得快感，但要注意家具的光滑性和整洁性。光滑的家具，能够避免私处受损;而整洁的家具，能够确保自慰时的干净，健康。

柔情软垫凳——飞翔感觉

凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，软垫凳子。当你伏躺在软垫等上时，保持平衡，然后用凳子的一角来摩擦y蒂。在自慰的期间，你可以举起手脚，会给你带来高潮时飞翔的感觉，十分美妙。

疯狂枕头骑——深深按住

枕头，也是很多女性自慰的首选方式。将枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。将枕头的一角拧成硬角，深深按住你的y蒂，你同样会感受到超快感。这和骑自行车时，车座对私处的摩擦有异曲同工之效。

当然，除了这些自慰方法之外。

还可以用手指对y蒂进行打圈或者是有规律的按压来获得快感。不过，在用手指自慰时，要清洗干净双手。同时将指甲修剪，还要去掉手上的戒指，以免划伤私处。

另外，虽然自慰能够让女性体验到前所未有的快感，但卫生安全，是我们自慰的前提。所以，无论我们借助何种外物进行自慰，都要保障自身的安全和卫生，以免造成私处感染。