接下来就是爱抚背部和大腿等敏感部位了。在用手指刺激女性的背部和大腿，以按摩的方式进行，像画大图似的搓揉。因为这些部位也是比较敏感的，大圈的方式更能够使身体自然放松，而女人的反抗心也会渐渐消除，她会陶醉其中。她的身体放松了，那么接下来再爱抚其它部位的时候，就会更容易进入状态。

四指直线爱抚

不要一上来就爱抚最敏感的部位，而是要从相对不太敏感的部位开始。首先对于脖子、腋下、腕、脚等身体部位，想要利用4个手指从上而下温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚很快可以挑起女性的性欲。

小圈 螺旋爱抚

对于女性的敏感地带，用手指一边画着小圆，一边从内侧到外侧给予搓揉按摩，使用四个指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚效果比较好。尤其是臀部的中央靠上的位置，是女人的敏感部位，用食指和中指从向腰部压入，会让女人感到很舒服。当然不同部位的爱抚力度是需要不一样的。臀部的肌肉比较厚实，要用力大一些，而胸部则比较敏感怕疼，需要轻柔对待。

指尖轻柔摩擦

最后，对于女人的私处，是女人相当敏感的地带，所以，男人一定要慎重地加以爱抚。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，私处的感度会增高，以达到沸点。你可以先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，慢慢移到私处敏感的地方。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。

深入体内刺激

爱抚玩了体外的部位，接下来就是体内了。当对女人的体外爱抚结束之后，可以试着进入她的体内。女人会因为先前的手指刺激性欲更强，私处变得更紧，所以，在这个时候，进入她的体内，会容易让彼此达到性爱的高峰。如果你的手指能够准确找到她的G点，还能让女人得到痉挛般的性高潮。