我相信大家都知道啦多喝水是对我们的身体是非常有好处的，因为水喝多了的话是可以促进肠道里面的循环从而帮助我们排除掉体内的毒。但是很多人都会有这样的苦恼就是水喝了很多但就是不上厕所，下面来就就来讲一讲原因吧。

尿少原因很多，环境过热、运动量大、出汗多，就会导致尿少。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一. 可能是肾脏排水不好。只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。

意见建议：你好；你描述每天喝很多水，却没有尿是怎么回事，尿少原因很多，环境过热、运动量大、出汗多，就会导致尿少。不放心，可到当地医院去检查有可能是泌尿系感染，但也不排除其它疾病，要多喝水，禁忌辛辣刺激性食物，可以行消炎药物治疗，最好是到医院检查一下，以便对症治疗。真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。

其实喝了很多水不排尿的 原因真的是有很多的，有好的也有不好的。如果说是生病了呢，就是排尿系统发生了问题，这个时候一定要及时就医的啦。如果不是生病的话那就是生理机能吸收了水分中的营养成分，所以才没有转换成尿液而已。