按理说，生活于一个屋檐下的夫妻不应该存在沟通问题，更何况成天在一起，那能没有亲密关系呢?可是，在这个大千世界，就有这样的事情。夫妻之间不但没有亲密关系，连起码的沟通也不存在!

婚姻心理学家认为，人们的说话方式和生活信念是建立或者毁掉夫妻之间亲密关系的因素。男人和女人之间的交流实际上是两种不同文化的交流，除最重要的性别意识外，文化背景、家庭教养、地理位置和个人成长也会成为男人与女人交流是否畅通的因素。

婚姻心理学家经过长期研究得出结论，认为以下一些因素成为阻碍夫妻建立亲密关系的障碍。

1、不能真正地倾听对方的话语。

2、过度在意自己的观点，而忽略对方的观点。

3、有防御心理，自我保护自己的基本需要。

4、试图去改变对方，而不是首先改变自己。

5、用刻板印象看人，而没有用动态的眼光观察对方。

6、被偏见蒙蔽了双眼。

7、因循守旧的同时，也不允许对方改变。

8、不能清楚地告诉对方你的需要，可又希望对方知道。

9、经常用假设来看待对方，而不去检验真假。

10、逃避责任，一旦出现问题，常常把责任推给对方。

因此，婚姻心理学家建议，当你与伴侣沟通或出现问题时，首先明确一个原则：只有当一个人正确无误地重复了先前一个说话的人的想法和情感，并且他表示满意时，才可以发表自己的言论。