很多人都这么认为，岁数大了，性生活自然就没了。但事实证明这是一个普遍的误区，近日大众养生网登出了一篇报道，旨在了解性生活活跃期的长短。

报告显示，美国男性的性生活活跃年龄平均持续到65岁，女性为60岁

75岁以上的老年男性，有38.9%的人仍然性欲旺盛，而同年龄段女性为16.8%。研究人员表示：“老年人应该对自己的性欲望与性能力有信心。这项调查对中年人来说，也是个好消息。”

那么，这项调查对我们中国人是否也适用?对此，北京大学第三医院男科专家姜辉主任表示，这项调查比较新颖。就他所知，在性爱持续时间这个问题上，西方人和东方人没有差异。

老年男性的性欲要比老年女性高得多

这样的调查结果是正常的。因为女性在闭经后，卵巢功能、雌激素水平都在下降，性欲势必也会减弱。而且年龄越大，女性的阴道分泌物越少，阴道越干涩，引起的性交困难也易导致性欲降低。

所以，老年人若要保持长期的性活跃，就要保持稳定的性生活频率，一月两至三次为宜。而且，男女双方都要注意自己生殖器官的清洁。性交时也可以时常变换体位来增加情趣。女性则可适当用些润滑剂，来改善性交疼痛的问题。