饮食调节体香

营养学家研究证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了过量的镁，体味将转化为无花果的香气，当所食用的食物富含镁时，它能调节情绪，令人精神饱满，肌肤滋润，体味芳香。当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与散发，导致肌肤粗糙，体味失香。因此，人体的蕴香代谢功能与饮食的性味成分和营养结构有着密切的关系。

1、杏香型体香　　

研究证明，镁入肺经，肺主皮毛，故皮肤和毛发与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。　　当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤白嫩，体味呈杏香型。

2、无花果型体香　　

若是摄取了过量的镁，体味将转化成无花果的香气。

3、春菊香型体香　　

据《神家本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。

据现代药理研究，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用，而且桃花富含铁。

用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸，常食可使人体散发春菊香气。

4、茉莉香型体香

茉莉花作为体香美容膳食，由来已久。

据现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。

5、芦荟香型体香

芦荟含有一种高分子配糖体，配糖体本身并没有香气，但在被人体分解时就能散发出芳香来。