1、平静情绪：接吻可以阻挡肾上腺皮质激素的形成，还可以帮助紧张的情绪平静下来，还可以让人保持在乐观的心态，每天接吻三次，可以让24个小时都处于浪漫以及愉快的状态下。

2、美容：在接吻的时候可以让面部的30多块肌肉处理紧张的状态下，还可以让肌肤变得更加光滑，促进人体的血液循环，还可以改善面部的肌肉组织，具有美容的效果。

3、辅助减肥：在接吻的时候可以牵动全身的219块肌肉，在每分钟接吻的时候，可以消耗6.4的卡路里热量，等于是游泳的5分钟左右，根据医学家的推算，一个月接吻1000次，可以减肥500克。

4、止痛：接吻的时候人体会分泌比较多的内啡肽，属于是很好的麻醉剂，同时可以起到辅助止痛的效果。

5、增强免疫力：唾液里面具有大量的细菌，20%的细菌，因人而异，在接吻的对象口腔内加入了别人的细菌，微生物会产生不同的反应，可以刺激人体的免疫系统增加抗体。

6、预防龋齿;经常接吻可以刺激大量的唾液分泌唾液里面具有磷元素和钙元素，预防龋齿症状。