许多女孩分手后忘不掉前女友，愿意拯救却又不看到期待，愿意放开手，但是又借助不了自身心灵那道坎，忘不掉前女友，究竟该如何办呢?

1、平息自身的情绪

女性的心里是非常脆弱的，可是亲身经历过一段婚姻之后虽然能让自身的心中更加越来越出色，它是很高的，即便丧失一段感情，可是要是能赢得自身的真诚就是说很高的，立即调整好自身的心态是非常关键的，女生要懂得多平息自身的心态，那样情绪就会更强。

2、试着挽回感情

如果分手后忘不掉前女友，那麼你还可以挑选挽救，或许前提条件是互相全是单身男女，且自身是实在实意愿意复合型，而并不是鉴于怄气以至于对付等心情。假如确实爱，又有机会，为何不为自己和情感一个机遇呢。

分手后忘不掉前女友咋办？

3、将情绪释放出

不高兴很伤心的那之后人是会有一种很不太好的心情累积在心中的，因而要知道去调整心态自身心灵里的怒火和悲伤，不然对自身的身体和心情全是很不太好的，要懂得去宣泄，去将自身心灵里不高兴的事儿都发泄出来，那样自身心灵也会更为美好幸福。