真性分手后挽回男友,恢复行动越早越好。别担心。找到正确的恢复方法。首先，我们应该确定这是假分手还是真分手，因为真分手和假分手的黄金时期不同，恢复方式也不同。

　　一.黄金恢复期：30天

　　如果你在分手后抹黑了你所有的联系方式，并果断地告诉你周围的人你分手了，那就是真正的分手。真正的分手是理性思考后的结论。一般来说，在这种情况下很难找到你的男朋友。（情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　真正分手后的前两周属于冷静期，在冷静期不要做任何恢复行动，这样会加深你对男友的不好印象。

　　根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，如果不复习或回忆，一周内就会逐渐淡忘。

　　分手后的第一周，我一定会一直想着这件事。这是一个记忆加深的过程。第一周冷静思考后，第二周将进入遗忘阶段。

　　遗忘曲线理论表明，6天后记忆会逐渐消退，也就是说，真正分手后的第三周是男友康复的黄金期。

　　二.挽回方法

　　真正的分手表明对方厌倦了你。这是一个非常坚定的分手，所以我们不能有极端的恢复行为，这会加深你男朋友对你的厌恶。因此，我们的第一步是淡化他对你的坏印象：

　　1.断开连接。断开连接就是给对方一些平静的时间和空间。在这段时间里，不要打扰对方，切断所有联系，不要想联系他。在这段时间里，你也有事情要准备。不要错过最好的时光。

　　2.自我改变。你们关系中的问题不一定是对方的问题，但很可能是你们的问题。如果你和他之间的问题没有改变，即使你成功了，你也会分手。利用断开连接的时间来改变自己.提高自己，只要你把这些事情做好，你的恢复成功率就会提高很多。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

　　3.重新连接。真性分手后挽回男友,当你变得足够好，改掉了以前的坏习惯，你可以和对方建立交集，而不是主动联系。你应该让对方相信这是命运，让你们走到一起。

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