分手后想要挽回一段感情，这个时候怎么做呢？分手挽回一段感情要有好的心态，挽回男朋友要学会把握好挽回的时机，下面我们一起来看挽回男友的有效方法有哪些。
１、分析分手的原因
分手的本质，可以用一句话概括：对方对当下的关系状态不满意，想要逃离。想要挽回男友，无论是吵架分手，还是出轨劈腿，还是因为父母反对，还是因为经济原因，还是因为异地原因分手，本质都是一样的：ta对当下的关系状态不满意，想要逃离。因为你们恋爱的时候，你知道对方是什么样的人，对方也知道你是什么样的人。（情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析）
爱，是安全感和舒适感的满足，只要满足一种，基本上可以维持下去，好比海底捞，虽然爆出厨房不干净，死老鼠的新闻，但是因为服务体验好，公关到位，结果依然门庭若市，坏事变成了好事。
一个聪明的人，会把分手变成感情中的好事，这样的复合，感情自然会比以前更甜蜜。从安全感和舒适感着手，我们就会很快的找到分手的核心矛盾所在，异地缺乏安全感，吵架是舒适感不足。
２、正确的挽回心态
分手了，最难过的事，不是不爱了，而是既想纠缠你，又想放弃你，又想跟你做到不再联系，但又想跟你联系，既想慢慢退出你的世界，但又害怕真的失去了，爱而不得，弃而不舍。爱，还是不爱，爱，还是不爱？
这种心态，是正常的，分手了不要自暴自弃——你不可能通过伤害自己让对方回头，即便回头，也只是同情，而不是爱情。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>
３、让自己更加优秀
如果想要挽回男朋友的心的话，就要努力去提高自己，让自己变得更加优秀，因为不管是因为什么原因，男朋友的心不在这里，肯定有自己一方面的问题。如果能够让自己变得更加优秀，去赢得男朋友的好感，让男朋友的目光再次在自己停留，吸引男朋友的注意力，那么就有可能挽回男朋友的心。当自己能够更加优秀的时候，对男朋友的吸引力是更加大的，这个时候就可以赢取男朋友的目光，挽回男朋友的心。
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