中年夫妻遭遇婚姻危机怎么婚姻修复？很多夫妻在结婚多年后，由于积累的一些婚姻问题没有及时解决，渐渐引发到婚姻破裂。这个时候婚姻生活如何继续？怎么做好婚姻修复呢？

　　一、学会包容对方

　　婚姻生活中互相包容很重要。包容是避免冲突和争吵的方式，也是让对方感到舒服的最重要条件。当婚姻出现危机时，应该对对方的问题更加宽容。

　　无论是什么原因导致情绪崩溃，都要以平和理解的态度对待。在后期的沟通过程中，一定要避免纠纷，避免问题越来越严重，才能更好的解决问题。（婚姻情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　二、夫妻有效沟通

　　婚姻破裂无非就是欺骗或者对对方失去耐心，所以要想化解婚姻的危机，必须从沟通入手，直接有效的沟通才能真正解决问题。交流中一定不要翻旧账，会让对方觉得很烦。

　　讨论婚姻中的问题，问对方有哪些没有做好，有哪些处理事情的方法是对方不能接受的。这样对方就能感受到尊重，甚至愧疚。当然，受伤的一方很难压抑内心的委屈，用眼泪沟通，但也不要觉得像是抱着对方的问题。

　　三、念在过去的美好

　　如果你想解决婚姻危机，你可以试着回到过去，这样你就可以走向未来。在婚姻确立之前，两人都有过不可磨灭的甜蜜时光。

　　解决问题，不能只在家里呆一段时间，带他去他之前去过的地方，一起吃喜欢的食物。刚开始两个人会有些不自然，需要一方耐心的带动气氛，让两个人身心放松，同时感受过去的美好回忆。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　婚姻修复的方法里，善于回忆两个人呆在一起，一定是发展出了一种默契，是和别人没有的默契。找到默契可以让他们抛开芥蒂，更好的解决问题。

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