分手后如何挽回前男友？挽回前男友之前我们都知道要控制好自己的情绪，那么在分手挽回攻略里，分手后的冷静期多久合适？下面随情感一起来看。

　　(分手挽回攻略)

　　一、分手后的冷静期多久合适

　　冷静期和冷战不一样，如果有问题，需要有一个冷静的时间，思索一下自己的不足，这样对改善双方的关系是有好处的。（情感问题加导师/信：aqingting_521>）

　　而冷战就不一样了，双方是在恶劣的情绪中选择了冷战，如果持续一段时间还没有继续要好好的意思，那么就会影响双方的感情。

　　冷静期也是需要把握一定的时间长短，彼此认真反省两三天就可以了。没有必要持续太长的时间，如果持续太长的时间，对方会接受不了。

　　所以冷静期，要学会和对方好好沟通，彼此安慰，这样彼此之间的矛盾才会解开，感情才不会出现隔阂。如何挽回前男友？10s快速申请情感诊断！

　　二、冷静期内该做什么

　　1、管理好情绪

　　在分手之后出现了冷静期，这个时候只要双方处理好自己的情绪，还是有复合的可能的。情绪是一个不可控制的东西，所以有的人在冷静机会，发现自己的缺点，可以适当的改变自己。但是有的人就无法控制，或者会变得敏感，这个时候就要注意。

　　2、认真思考问题

　　在有矛盾之后，双方的情绪都没有办法让人理解，这个时候就需要合理的思考问题，思考一下到底你们感情中出现矛盾是什么原因？如果在冷静期之后，能够很好的解决这些事情，那么会给感情带来一些帮助。（情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　3、反思自己改变自己

　　生活是公平的，每个人都要学会独立，不能依赖，过于期盼一个人的时候，往往会失望越大。所以要努力反思自己的不足，改变自己，让自己有一个全新的状态。

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