跟前男友分手之后应该怎么挽回?分后的心境大家除了伤心之外更多的是不甘心，对啊，曾经那个爱到骨子里的，说好相伴一生的人，突然就形同陌路了，不再专属于自己一个!
不同的恋情，有不同的挽回方式，一定要在充分的了解怎样才能吸引到挽回对象的时候再进行改造，那样才有显著的效果。
1.分手的原因
在一段感情里，因为两人性格、观念、做事方式的不同，在不理解、不信任、不示弱的情况下，两人的感情走向分手的结局这是常有的事。分手后想要挽回男友，女生得知道他跟你说分手的原因。（情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一分析）
2.降低自己的需求感。
有些人分手后拼命打电话、发短信，迫切的想知道对方的近况，当对方不予理睬的时候，就会胡思乱想，“对方在干什么”、“是不是找到新欢了”。其实这是错误的!这是自身需求感过高的表现
3.调整心态
既然想挽回，那就要懂得把心态调整好。整天患得患失，整天胡思乱想，不仅对挽回不利，更有可能让你一不小心进入失控的状态，有些人就是因为如此，才导致的挽回结果越来越糟糕
4.生活圈子
分手了，难免会伤心难过，但是如果你一直陷进悲伤的情绪里面，那不仅你的状态不好，整个人更是不知所措而变得更加的消极。
所以，这时候的你，更加需要懂得调整自己的生活圈子了，你可以尝试跟一群朋友去旅游，散散心，也可以多参加一些有意义的活动
5.改变自己
自我提升，展示你高价值的个人魅力。进行自我提升，反省自己身上的不足，然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去运动，学会打扮。运动可以改变体态，打扮可以弥补自己外貌的不足。闲暇时间多读好书，多思考，提高自己知识涵养和提升自己的思想高度。这是永远不会错的，尤其对于女性来讲，腹有诗书气自华。遇到情感问题？0元领取1次专业分析>>
6.以普通朋友的方式相处
如果你真心想挽回对方，那么，分手后如果对方还愿意和你做普通朋友，你应该大方接受。如果对方不愿意和你做普通朋友，你也要尽量争取和对方保持普通朋友的关系。
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