分手后再去回想，异地恋对于我来说有点像凌迟处死，先是异地相处，到后来渐渐的失去联系，他一刀一刀的毁掉两个人之间感情，最后一个电话就像一把刀飞过来，宣布爱情死亡。而我到最后还茫然无措，不知道自己应该怎么办。

　　网友情感问题咨询：

　　或许你会觉得我说的话有些夸张，把异地恋跟凌迟处死相比较，但是对于我来说分手真的就等于宣布爱情死亡，这种说法一点也不夸张我和他认识五年，之前一直是普通朋友，真正谈恋爱是在这两年，而谈恋爱之后在一起的时间却只有半年不到，剩下的一年半都因为他工作调动的原因异地相处，这么算起来，我们在一起的时间真的很少，有时候我甚至会觉得自己都还不够了解他，有时候我也会怀疑自己到底有多爱他，这份爱到底能不能支撑到他回来见我，最后我想清楚了，爱就是爱，不要因为距离就被打败了，可是万万没想到，就在我坚定了自己想法之后，我的男朋友竟然向我提出来分手，他说我们之间越来越没话可聊，这样下去对谁都不好，不如分手，面对这样突如其来的状况，我懵了，难道异地恋真的要以失败遗憾告终吗?我该怎么办?

（异地恋男友说分手我该怎么办？）

　　情感导师回答：

　　异地恋情侣分手的原因看似单一，都是因为分别太久，没话可聊，可其实这没话聊的背后还藏着种种的细节因素，因为每对情侣之间的相处模式都不一样。你们认识五年，相恋两年，真正在一起的时间却不足半年之久，你自己觉得不够了解他，他觉得跟你之间没话聊，拖着对两个人都不好，从这些情况看来，你们之间的问题还真的不少，但是既然你坚定的想要挽回爱情，那么你不妨从以下几个方面入手，一步一步的来，希望可以让你的他回心转意：

　　1、改变心态，缓和关系

　　想要挽回爱情，首先你要改变自己的心态。爱没有对错，谁爱的多谁爱的少也没有必要去计较太多，不是所有的付出都有回报的，你只能期待努力之后会有好的结果，而不能强求，所以在他说分手之后，你现在要做的就是就是冷静下来，别跟他起正面冲突，缓和你们之间的关系，让后续一切发展都有可能。

　　2、增加联系，增加交流沟通

　　异地恋情侣感情变淡的的原因就是因为见不到面，只能通过手机短信联系，如果连电话都少了，那么爱情的发展自然希望渺茫。所以挽回爱情从增加联系开始，增加你们之间的交流和沟通，了解彼此的想法，这样才能找到爱情的转机。

　　3、增加亲密度，提升感情温度

　　受伤时一个温暖的拥抱、情绪低落时一句安慰的话语、一个亲密的昵称、一本充满回忆的相册，这些亲密的行为都能提升情侣之间的感情温度。想要挽回爱情，你可以尝试的方法有很多，虽然相恋不久，但是认识已经五年了，或许连你自己都没有发现，其实你们之间是相互了解的，只是你们都没有用心去爱对方而已，只有爱的足够深，一个人才能在生活的每个细节上都对另一个人好。

　　当然情侣之间的默契度不是天生的，需要彼此之间共同的努力，如果他愿意回心转意，跟你继续在一起，当然是两全其美的事情，但如果做了所有的努力还不能挽回他，那么我想你也不比勉强，潇洒的转身，毕竟爱情不能太过将就，提升自己，做好自己，让自己去拥抱更加美好的爱情。

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