“我已经尽自己的可能去改变自己了，为何他还不愿意回到我的身边。”

“为什么他不点赞我发表的朋友圈。”

“为什么我为了他改变那么多，他依然还是无动于衷，我的挽回还有希望吗？”

很多朋友过来求助情感专家的时候，经常会问到上述的问题。

当的情感专家会建议刚刚分手的人进行冷处理，接着在这段时间内反省一下自身的情况并作出相应的改变，她们往往容易在提升专家的过程中彷徨。

其实她们会有这种担心，主要是因为她们对自己自信心的不足，缺乏安全感所导致的。所以她们才会表现出如此高的需求感，害怕对方并没有因自己的改变而回到自己的身边。

（他对我的改变无动于衷，挽回还有希望吗？）

但你是否有想过，你的改变真的是他所想要的那种改变？还是仅仅只是你自己心中所认为的？

自我改变的成功不是一天两天的事情，同样的要想让一个人忘记另外一个人，也不是几天或一两个月就能完成的事，可是如果你用错了挽回的方法，企图把自己的想法强加在对方的身上，或者急于求成，不仅会使对方对你更加反感，甚至还会让挽回彻底没有希望，就比如下述的学员情况：

情况一：“老师，为了挽回他我已经改掉自己以前不收拾家务的习惯了，我现在变得很爱干净，当我向他说明这方面的改变时，为啥他还是无所谓的样子，只是淡淡地说了句那就好？”

其实对于一个男人来说，他要娶的妻子，肯定不是只会做家务的，更重要的是希望她能理解丈夫，真正去关心丈夫的内心需求，知道如何做他身后的小女人，这种才是男人心中妻子的标准。（想了解更多挽回男友技巧，请添加导师/信 aqingting_521> 进行免费咨询。）

更何况在你还没完全改变时，你就马上出现在他的面前说自己现在的改变，会让对方觉得你就算改变了也只是暂时的或者应付式的，根本就不是源自内心真正的改变。可以说这种改变根本起不了挽回的作用。

情况二：“老师，为什么我也发了一些高质量的朋友圈，他还是没有点赞，评论或者联系我呢？”

她们会在挽回过程中有这样的疑问，是她们根本还没明白她们发朋友圈的意义所在。

培养自己的兴趣是为了把自己的一面展示在朋友圈，从表面上来看是在引起对方的注意，让对方向你产生好奇。但是这样做真正的意义在于帮助你自己，提升你个人的价值和吸引力，打造自己美好的人生。即使你的朋友圈建设得多好，但如果你的本质还没有改变，一旦见面只会让对方失望。

所以分手后不要怕因为自己不联系对方就会把你忘了，也别因你的改变得不到对方的回应就彷徨不安、质疑而放弃了。挽回从来就不是一件轻而易举的事情，就如同经营一段恋情时，你想要让它长长久久发展下去，也是需要投入很多精力，这样的感情才能经得起时间的考验。

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