婚姻中最重要的一点就是彼此信任，保持适当的距离给对方多一些的空间。要知道很多婚姻都是死于太过纠缠与黏糊，彼此之间完全没有独立的空间与自由。那么不信任的婚姻能挽回吗?今天小编教你老公不信任怎么挽回婚姻。

　　一、没有信任的婚姻还能挽回吗?

　　人有时会走两个极端。没出事时，绝对地信任对方，意识不到风险的存在。而一旦出了事，就从此完全无法信任，不管对方怎么做，都不能挽回一丁点信任。不信任的婚姻能挽回吗?其实绝对的信任和绝对的不信任，都是很可怕的。

　　绝对的信任，会导致你丧失风险意识，放松对爱人的必要把控。人都会受环境影响，你给TA自由过了火，TA可能就会玩起火来。而由于你之前的绝对信任，TA的背叛行为会让你觉得完全出乎意料，也就完全无法承受。所以必须知道风险的存在，要保持适当的警觉，给对方一个恰当的约束，也让自己有适当的心态准备。防患于未然，是对你们的家和你们的关系负责任的态度。（情感问题咨询可加导师/信：aqingting_521>）

　　当然正常的警觉和神经过敏是两回事。我也见过很多人，捕风捉影，胡乱猜疑，爱人叫异性朋友一声哥哥或妹妹就觉得是关系很不正常，一起吃顿饭就认为是出了轨。这类人往往非常偏执，轻易就在心里形成一种错误判断，并把这种假想当成真的，不顾事实，不听对方解释，不看对方表现，让对方长期蒙受不白之冤。那么没有信任的婚姻还能挽回吗?

　　如果一个人愿意对婚姻投入更多的感情，虽然不说容易感动对方，但是能够尽可能的打破僵局，让双方的能够缓和一些。只有在这种情况下，两个人才能减少矛盾，解决信任缺失带来的困扰。

　　如果不能打破这种僵局，其他的努力都是白费的。不过这样的情感投入不是暂时的情况，要懂得长期保持这种状态。只有你表现出了自己的诚意，才能挽回自己的感情。

　　二、老公不信任怎么挽回?

　　1、停止你们之间的争吵和矛盾，听听对方的意见和解释。

　　沟通是拉近两人关系的必要法宝之一，尤其是在信任危机之后，要修复感情，重建信任，就更需要和对方沟通，听听他内心中的想法，听听他的解释。把自己封闭起来，是让你远离真相，远离他的行为之一。因为在他要给你解释的时候，你不听，那么他就会拒绝再跟你解释沟通第二次，你们之间的修复道路，是会越加困难。

　　2、企图控制对方，是修复情感信任的大忌。

　　感情一定是平等的，付出平等，地位平等，两个人都让自己处于平衡的状态，那么一定不要去试图控制他。即便你们之间出现了信任危机，你觉得他不再可信，要他处于被你控制的状态下，你才可能去放心安心。但是感情中的状态一旦失衡，一方太强势想要控制对方的行为，那么你们之间的感情也就无法修复了，毕竟谁都不喜欢一举一动都由人指挥。

　　3、坦然接受任何真相。

　　很多人都喜欢逃避现实，因为真相往往太残酷让人无法接受，所以很多人会在对方做了你无法谅解的事情的时候，你往往会关闭自己的听觉，拒绝对方对你的坦诚，你怕一旦听了这个真相，会让你的世界坍塌。但是如果你不知道为什么，在你心中始终横着一根刺，让你怎么都不舒服，你们之间的伤口怎么都好不了，即便和好了，也会再次因为这个事情，而再次闹矛盾。

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