高质量的“双人互动”，能够让双方都难以忘怀，留下美好的印象，是很多人追求的体验。

然而在真正办事的时候，大家往往会忽视一些细节，比如在时间上的选择。

根据人体的激素、体能等规律，其实每天、每月、每年都有一个时间点最适合进行双人互动。

01.晨起时刻：07：00-09：00

早晨是一天当中男性雄性激素分泌最旺盛的时候。

这个时间段受“陈伯”影响，叮~叮起立程度比其他任何时间都更坚硬、更长久；男性心态上更从容自信，表现自然也更好。所以，这也是男生最喜欢的papa时间。

这时候如果双方都有意愿，再加上激素的催化，可以说是完美的作战时间了~

愉悦小贴士：

需要注意的是，对于女性来说，早晨性唤起会比较慢，过程中要给予女性足够的适应时间，太过猴急容易让对方得到不好的体验感。

如果担心因为时间太久而耽误工作，可以找个周末尝试一下~这样也方便事前事后的清洁与温存。

02.午后时刻：14：00-16：00

早上起不来，晚上不想动，那么下午这个时间段也是不错的选择。

不管是晴天还是雨天，午后啪都别具一番滋味。

如果太阳大就拉上窗帘，房间透过一丝丝阳光，有点暧昧，有点诱惑；如果是下雨天，不妨试试听着雨滴的节奏进行，也挺新鲜刺激的。

而且这个时间段内男性精z质量较高，运动速度快、女性受孕的几率更大，有造人计划的朋友可要把握住了~

愉悦小贴士：

最好选一个双方都没有安排的时间，比如周末。

时间充裕，也没有过多的干扰，这样你们才可以更加投入，更加享受。

不过需要注意的是，如果午后想要云雨一番，最好控制一下午饭的用量，而且时间掌握在20分钟之内最好。

03.睡前时刻：20：00-22：00

夜间办事一直是大多数人的选择。

因为此时夜幕已降临，一天的活动也已完全结束，终于可以全身心地投入到“二人世界”中去，不用担心会有过多的打扰。

完事后经过一晚上的充电休息，第二天也能保持充沛的精力。

愉悦小贴士：

先冲个温水澡，洗净一天的尘垢，冲散一天的疲惫；再开一盏小灯，借着朦胧的灯光尽情地释放自己，畅快满足之后，两人相互依偎，再慢慢沉睡去...

夜晚的亲热，不仅可以让人愉悦放松，还有助睡眠哦。

04.一月之中の经期前后

在月经周期中，女性的欲望有两个峰值：即月经即将来临前和月经结束后一周左右。

女性欲望的强弱与激素分泌有密切关系，由于激素在这两个时期分泌比较旺盛，因此，女性的生理需求也会有所增强。

在这个时候进行互动，双方都可以比平时更投入，性体验自然会是最好的。

愉悦小贴士：

不过，需要注意的是，就算女性处于欲望比较强烈的时期，也不要过度进行互动，适度就好，以免损伤身体哦。

05.一年之中，夏季是黄金时间

夏季往往是一年当中“双人互动”最多的日子。

灿烂的阳光对人脑部松果腺体具有很强的影响力，它可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而改善心情，唤醒内心的冲动。

再加上夏季衣服穿得比较清凉，裸露的肌肤能让视觉上更加享受，而且办事时也方便穿脱。

愉悦小贴士：

需要注意的是，双人互动是较为激烈的运动，消耗体力较大，尤其夏季人们更容易感到困乏，若纵欲过度会大量消耗体力，从而加重困乏感。

建议夏季互动不要过频，以不影响正常的工作生活为宜。

双人互动是一件能带来愉悦的事情，如果非要按照条条框框去做，反而会让人觉得有压力、不自由。

建议大家结合自身情况去选择，无论哪一个时段，只要是一场美好而有质量的互动，其实都不失为是体验愉悦生活的最佳时刻。

如果实在不清楚，那么可以在不同的时段都试试吧，去感受自己不同的状态。