01 

期待两个人的爱情一直轰轰烈烈

任何事情都是不断发展变化的，有可能变得更好，也有可能变得更差。

爱情更是会经历起起伏伏，热恋时两人会有十足的激情、整天都想腻在一起，可随着时间渐渐流逝，两人的熟悉度增进，关系变得安稳，爱情就会从激情之爱变成陪伴之爱。

可有的人接受不了这种平淡的爱，以为这是爱意消失的征兆，期待两人的感情能永远维持在高峰状态，这显然是不切实际的。 

在对方比较空闲或者心情比较好的时候，他可能会有更多时间关注你，你们的相处也会非常甜蜜，可是随着生活压力的增加、伴侣被各种琐事等多方面因素影响，自然对关系也没那么上心了，此时若你还期待对方爱自己爱得轰轰烈烈，无疑会为难对方。 

如果对爱情抱着这种期待，我们的心理承受力就会很低，关系里发生一点点变化都会让我们患得患失，这种紧张也会对伴侣造成压力。

他回你短信晚了一些，你就怀疑他是不是不爱你；他今天到家没有主动跟你说话，你怀疑他是不是变心；他跟你聊天时走神，你怀疑他是不是在想别人…… 

你越是害怕他不再爱你，时不时质问他、指责他，他就越会觉得和你在一起很有压力，害怕跟你相处，于是渐渐和你疏离，而这种疏离又让你更加深信他确实不爱你了，你的心情也随之更加低落。 

高期待会让人忍不住对伴侣施加压力，压力也让两人关系更加疏离，形成恶性循环。

唯一的破解之法是接纳爱情就是会变淡的事实，淡定地看待关系的变化，或许你会发现，当你以为你们没有那么深的感情时，关系又会峰回路转发生转机。