《玫瑰的故事》播出过半，观众要被玫瑰第二段恋情气出乳腺炎了。

林更新扮演的“前夫哥”方协文，婚前婚后两副嘴脸。

婚前他对黄亦玫无比体贴、温柔、细心，可婚后不久，便暴露了他控制狂、凤凰男的本质。

他擅自做主替玫瑰辞职，不打声招呼把妈妈接进家里，和妈妈一起指责玫瑰，因为玫瑰的前男友屡次跳脚…… 

观众们一边生气，一边也不理解为什么玫瑰会看上他，似乎玫瑰每段恋情都可以不管不顾全情投入，把自己的一切all in进去，敢爱敢恨，哪怕踩坑也绝不后悔。

有人说这是因为玫瑰有家庭作后盾，父母开明又家境殷实，她的人生有极高的容错率，她不怕犯错，错了也有人兜底。 

如果玫瑰是个小镇上的平凡女孩，碰上一个不靠谱的男友都能脱层皮，哪会这么容易抽身。 

她不怕走弯路，所以敢于尝试、敢于享受爱情，一般女孩可就别指望这份幸运了。

诚然，玫瑰的容错率确实很高，但这并不是殷实的家庭背景带来的，而是她高能量的内心、清醒的认知带来的。

我们无法保证自己每一次都清醒，每段关系都顺利，遇见的每个人都美好，所以许多女生不敢进入关系，倡导“不婚不育保平安”，可内心依然怀有对爱情的向往。 

想爱又不敢爱，喜欢某个人又怕被伤害，这让我们陷入严重的内耗之中。

提升关系里的容错率，会让我们更敢于投入、敢于去爱，即便暂时识人不清也没有关系，再糟糕的关系都不会毁掉我们的人生，我们随时都能擦干眼泪，内心清爽地出发。

而容错率更多是心态、内心容量上的扩容，就算没有殷实的家庭背景，我们也完全可以提高自己的容错率。那么，具体应该怎么做呢？

01 

培养自己翻篇的能力 

我越来越发现：在关系里，识人的能力、与人相处的能力固然重要，翻篇的能力也很重要，但许多人在翻篇的能力上是非常欠缺的。

有一些女生在一段关系里遭遇了渣男，好不容易脱身离开，但从此却一蹶不振。

她们要么高度怀疑自己，自暴自弃，觉得一定是自己不够好、不够优秀才被人伤害，自己不配拥有美好的爱情，所以干脆再也不要接触男人了。

要么对爱情保持警惕，开始怀疑一切男性，认为“男人没一个好东西”、“靠近男人会变得不幸”，把男人全部想象成洪水猛兽。

过去的伤害变让她们开始害怕爱情，她们从此沉溺在了过去。

而翻篇，则是弄明白，过去是过去，过去无法影响现在和未来。 

虽说道理大家都懂，但真要做到“过去的就让它过去”依然是很难的，翻篇需要我们建立起自我价值感，把自己的内核稳定下来，不要因为男人对你的态度就改变了对自己的看法，就怀疑自己差劲、不值得被爱。

不要把自己的价值和恋情是否成功绑定在一起，明白恋情失败有着多方面原因，就算自己确实识人不清，只要吸取教训就好，而不是一蹶不振、怀疑自己。 

就像黄亦玫和前任庄国栋的感情，这份失败的恋情确实也会让她受伤，但她从不会停留在过去，不会反复思考自己当时怎么不能成熟一点，为什么识人不清。

而是立足现在，把注意力集中在自己当下真正想做的事情上，想学习什么就学什么，想过什么生活就去体验，大不了重新开始。