分手的时候我们经常会听到一个理由：没感觉了，不爱你了，没有结果的感情还不如原地结束。

很多人听了就感觉特别绝望，害怕自己是不是真的没有希望了？

不要灰心，这个时候你需要考虑的不是“还有没有希望”，而是对方说这句话的真正意思，背后原因到底是什么，你都要搞明白。

有一种“没感觉了”的情况比较典型，就是你们在一起太久了，对方的情感需求没有得到满足。

比如对方做了家务，你非但不夸奖，还指手画脚的挑剔哪里哪里不好，对方告诉你趁着假期想跟你出去旅游，你的回复永远是没空，经历的失望多了他也就累了。

所以你会发现：渐渐地她不再跟你分享心里话，有什么事也不会找你商量，直到有一天她突然跟你提出了分手。

另一种情况就是：没感觉不代表不爱，他只是感觉不到这段感情带给他的激情了。

而且说句实话，如果你不刻意的去制造激情的话，没感觉是很正常的，一般恋爱在三个月左右或者是一年以上的，最容易出现没感觉的情况，也就是别人说的：

感情倦怠期，干嘛都觉得没劲儿，没有进一步探索彼此的动力了，太平淡了，那这样的情况该怎么改善呢？

核心就一个：主动去提供激情，唤醒前任的恋爱体验。

这里有几件事是需要你去做的。